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[美食美客]美食精选:蒜蓉开背虾、松子爆鳝丝、红烧罗非鱼、麻酱凉面 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2020-09-12
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蒜蓉开背虾 V!/9GeIF  
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食材:大虾、盐、鸡精、蒜、青尖椒、红尖椒 aK/fZ$Qc  
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制作过程: o59b#9  
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1、将虾泡洗干净,切去脚和头,从中间切开,尾部不要切段; }(7TiCwd  
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2、好的虾洗净去虾肠虾线,尾朝上摆好; )D ~ 5  
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3、大蒜切碎; nc6PSj X  
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4、起锅烧油,倒入一半蒜炸至黄色; qA"BoSw4  
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5、倒入生蒜中,加盐和鸡粉拌匀即成油蒜蓉; 2T(7V[C%9  
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6、蒜蓉均匀的涂抹在虾身上,上蒸锅蒸十分钟 f-p$4%(  
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7、取出后可将盘中的汤倒掉,撒上尖椒碎,浇上热油即可。 zl( o/n  
松子爆鳝丝 5Dzf[V^]`  
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做法: Lv#0-+]$Bt  
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1、将黄鳝去潺洗净,先去皮再切段,分层片薄,切丝待用。 kc(m.k!|f\  
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2、将鳝丝把水吸干,放入少许盐、生抽、糖、鸡粉、生粉拌匀后挤出水分,再放入胡椒粉拌匀,揉到上劲。 zK&1ti@wln  
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3、锅里的水烧开后将笋丝过一下捞出,随后锅内重新倒油,将鳝丝过油至熟后,捞出沥油。 Q[ ?R{w6  
t<o7 S:a"  
4、锅留底油,下蒜姜炒香,下配料,加老抽、糖、鸡粉炒匀后,倒进之前滑熟的鳝丝、松子和少许辣酱翻炒,随后勾芡炒好,分量装入事先备好的酥皮挞中,装盘即成。 XJ5@/BW  
红烧罗非鱼 \&b 9  
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食材:罗非鱼、红辣椒、葱姜蒜、酱油、香油、胡椒粉、料酒、白糖 f;AI4:#I  
sC0u4w>Y  
做法: ]|tR8`DGZ%  
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1、罗非鱼处理干净,在鱼身两侧斜划3刀;葱洗净切段,姜、蒜、红辣椒洗净切片; U$Z<lx2P  
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2、锅内加油,烧热,将鱼煎至两面呈金黄色盛出; .+kg1=s  
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3、锅内留少量油,将葱、姜、蒜、辣椒爆香后加酱油、料酒、糖、胡椒粉、盐、味精、水煮沸; *jvP4Nz)k  
4XAs^>N+  
4、放入煎好的罗非鱼,用小火烧至入味后捞出装盘,剩余汤汁煮至稠浓,淋上香油后浇在鱼身上即可。 KA{&NFx  
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麻酱凉面 lV$CBS  
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JOJuG B-d  
做法: Qj|rNeM_  
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1、黄瓜切丝、豆芽焯水沥干; *ow`}Q  
M\-[C!h,  
2、芝麻酱加水调开,加醋、生抽、白糖搅匀; Q6D>(H#"0  
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3、放入花生碎、熟白芝麻、香油、姜末、继续调; &,yF{9$G  
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4、面条煮熟后,过水沥干盛入碗中; -DK 6(<:0  
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5、放入蔬菜、酱汁、红油拌匀。        JJmW%%]i  
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(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com) 6VVxpDAi:  
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