编 辑：柔山
审 核：许百万
十月怀胎并不是四个字就能简单概括的，其中滋味做妈妈的最有体会了。熬过了孕早期的孕反，食欲不振，没想到临门一脚的孕晚期也是诸多不易。
怀孕之后，大多的孕妈都会变得玻璃心，尤其是第一次生产的孕妈，
只要稍微出现风吹草动，就会担心是不是肚子里的宝宝出问题了。
尤其是到了孕晚期，由于宝宝的胎动不规律，
孕妈自然就会跟着胡思乱想。
好在时间一天天的过去，距离预产期也是近在咫尺，孕妈们有些看到希望的曙光了。
怀孕是当妈的修行
小爽怀孕有8个多月了，她给宝宝起了个小名“小淘气”，小爽说越到后面，小淘气就越能折腾了，真是身心俱疲啊。
尤其是到了晚上，刚想躺下休息，小淘气就又开始了，
在肚子里“拳打脚踢”，好半天才能停下，小爽说，就连晚上也不能消停！
不是觉得肚子往下坠，就是耻骨疼，再不就是腰酸背痛。想着出门活动一下吧，脚还肿了，老公想帮忙分担，却也是不知道从哪下手。
其实，说到底，
怀孕是做妈妈的一场修行，
没有那么多的感同身受，也许只有经历过的人才会懂。
说了这么多，今天就给大家讲一讲孕妈到了孕晚期，胎儿入盆的那些事。
胎儿入盆后，都会发生哪些变化？
1. 身体变化 当胎宝宝入盆之后，母体中的子宫也是会慢慢地下移，这样一来孕妈的
膀胱和直肠，就会受到一定程度的压迫，使得孕妈上厕所的频率增加，还易出现便秘。
子宫下移了，原本受压迫的胃部就会得到一定的缓解，孕妈的胃口自然就会变好了，呼吸也会顺畅许多。
除此之外，因为肚子的下坠，孕妈还易感觉腰酸背痛感增加，
耻骨疼痛加剧，且私处分泌物增多，这些都是孕晚期的一些常见现象。
2. 胎动位置 胎儿会随着子宫的下移而动，所以
胎动的位置也会发生变化，位置通常会在左右两边。
胎宝宝占据了子宫的大部分空间，所以胎动也会较之前有所减少，
但力度可是没有减小哦，被宝宝踢一下还是很痛的！
另外，胎动位置的变化还会
伴随着姨妈痛的感觉，但并没有十分强烈，这种感觉会在胎儿完全的入盆后得到缓解并消失。
3. 宫缩 如果在孕晚期，孕妈出现了刚才提到的类似姨妈痛的感觉，其实这就是宫缩的一种信号。
当宫缩出现了一定的规律并变得很频繁，就出现了明显的分娩信号。
孕妈就要在家人的陪同下去医院了，
不要还在盲目的等待着预产期，预产期并不一定就是十分准确的，还是要注意观察这些分娩前的小信号。
孕晚期有哪些需要注意的地方？
★ 尽量不要单独外出 很多的孕妈为了提高顺产的几率，会在孕妈期
多出门活动、散步，这里建议无论是出门散步也好，还是去其他地方也好，都要在家人的陪同下外出。
毕竟这个时期还是比较危险的，孕妈的行动也不是十分灵敏，所以有家人的陪同，也会更安心。
★ 定期产检
一般孕妈从孕28周开始，就需要没2周去一次医院检查，
到了36周，就要变成每周去医院检查一次了，医生会根据孕妈的身体及胎儿情况，决定分娩方式。
★ 禁止性生活
相信这个不用多说，大家也会明白，这也是为了
避免出现羊水早破的情况，以免发生早产。
★ 坚持数胎动
正常胎动一般是每小时3次或以上，
每12小时在30次或以上。一旦每12小时胎动次数小于20次的时候，孕妈们就该注意了。
如果胎动一下子很剧烈，一下子突然停止，这都不是正常的现象，
建议立刻就医，不容迟缓。
★ 待产包
在临近生产的2个月左右准备待产包，其实就可以了，时间是比较充足的。
也不要太晚才准备，不然到时候手忙脚乱的，很容易会忘记带重要的物品。
★ 学会分辨真假宫缩
有很多孕妈以为自己出现宫缩了，其实有很大一种情况，
遇到的是假性宫缩，只要稍微活动一下、或者休息一下，很快就能缓解。
假性宫缩一般的
间隔时间会很长，也不太规律。而遇到真宫缩时，不管孕妈们怎么调节，那种不适感都不会停止，这也是临产前的一个小信号。
★ 阅读一些孕期相关书籍
提前做一些孕产、育儿的知识储备，不仅可以
减缓产前的焦虑感，孕妈们也能从中学到不少技巧。
【写在最后】 孕晚期是宝宝发育的一个关键时期，虽然马上就要和宝宝见面了，但各位宝爸妈们还是要保持镇定，科学的安抚宝宝。
【留言板】 各位宝妈在快生宝宝前都有哪些感觉呢？欢迎在下方评论区留言，一起交流育儿经历~
（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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