根据《中国儿童身高管理现状调研报告》显示：在中国，87％的家长没有监测孩子身高的习惯，有90％的家长选择等待孩子“自然”生长，相信孩子是晚长。
执笔：杨十一
编辑：杨十一
定稿：欧阳比文
大多数的家长对于孩子的身高十分关心，有不少家长都有带孩子测骨龄的想法，
但又不知道“测骨龄”到底准不准，多少钱？ 其实测骨龄只是起到一个实时监控的效果，虽然它并不能帮助孩子增高，但是它可能把孩子原本的身高还给孩子。
浙江儿科医院的傅君芬教授建议，家长每年都要带孩子测一次骨龄，从而更好的预判孩子生长发育的情况，方便随时做出调整。
孩子才4岁，用测骨龄吗？
菲菲家的宝宝从小长的比同龄人要矮，菲菲虽然也很着急，
但总觉得是孩子长得晚，最近听儿子说他们幼儿园的同学去测了骨龄。
她感觉很诧异，在她的印象里
只有青春期长不高的孩子才会去测骨龄，她问了那个测了骨龄的孩子的家长，怎么想到给孩子测骨龄了呢？
儿子的同学的家长说：“她婆婆是儿科医生，从宝宝出生之后，婆婆就带孩子定期到骨科医院做身高评估，今年3岁后也是第一次测骨龄。”
听完这位家长的话，菲菲才恍然原来三、四岁的孩子也需要做骨龄测试。
什么样的孩子才需要测骨龄？ 其实大家对于测骨龄都有这样一个误区，认为只有青春期那些长不高的孩子才需要测，但其实
3-15岁的孩子都应该定期做骨龄测试，方便观察孩子的发育情况。
根据《2019中国卫生健康统计年鉴》显示：在我国，每年都会有6000-8000万儿童和青少年存在身高发育不良的问题，每年有近乎3亿人有骨龄诊断的需求。
专家介绍，测试骨龄是帮助孩子确认
生物学的年龄，了解孩子身高发育的潜力，根据每年不同的发育情况，做出不同的阶段性调整。
另外
3岁后，那些身高发育明显低于同龄人的孩子，应该及时去医院测试骨龄。
骨龄测试真能测出孩子将来能长多高？ 现阶段来说，大多数医院都是通过拍摄手腕x光片的方式来测试骨龄，这种测试的准确度还是很高的，误差一般在上下
3cm左右。
但这个测试结果也只是，测试时孩子的情况，根据后续调整，孩子的骨龄也可能会发生变化。
3-15岁是测试骨龄的最佳年龄段，除了基本的可以估算身高外，更重要的是通过测试骨龄还能发现一些疾病，早发现早治疗。
测一次骨龄多少钱？ 这个问题也是很多家长都很关心的问题，想要带孩子测试骨龄应该去专门的
骨科医院，也可以去
小儿内分泌科。 
根据当地医院的收费标准和医疗设备的不同，一次大概是
200-500元不等，价格其实与正常拍摄X光片差不多，家长可以提前咨询一下医院收费标准。
关心孩子身高不能嘴上说说
根据相关数据统计，在中国有80％的人身高并没有达到怙恃预期，甚至有50％的孩子还没有达到遗传身高。
关心孩子身高不能只是嘴上说说，无论是去专门的医院做身高评估，还是孩子的吃、睡、玩都应该重视起来。
1）营养 除了我们老话常谈的补钙外，饮食的平衡也很重要，不偏食不挑食，均衡的摄入营养，才能更好的给孩子的身高助力。
蛋白质、糖分、脂肪、维生素、钙质等都应该均衡，至于所谓的补品，还是要谨慎食用。
2）运动 运动能促进
大脑垂体分泌激素，帮助骨骼生长，多做跳跃性的运动，
跳绳、篮球、跳高、羽毛球等。如果宝宝很小，也可以带宝宝玩小球或者蹦床等。
3）睡眠 关于儿童睡眠调查显示：有70％以上的家长都不会阻止孩子晚睡。
但其实睡眠质量直接与孩子的身高发育联系着，
22:00-1:00是生长激素分泌最旺盛的时间段，而第二个峰值则为凌晨
5:00-7:00。 糖果妈妈今日话题：你有监测孩子身高的习惯吗？
我是糖果妈妈，一个学习成长型的宝妈，专注孕产和育儿，想要轻松养娃别忘了关注，糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑。
（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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