! u@JH` cB)tfS4) Z*n4$?%W M8R/a[ -A lNz1|nS(Kd \]0#jI/: 秋天的时令蔬菜虽没有夏天那么多,但也足够吃了。我个人比较偏爱一种菜,这种菜开胃效果特别的好,能佐粥能下饭,而且价格也不贵,3块钱就可以来上一斤,遇见多来点,腌起来能吃一个星期,过完秋天就少了。
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D[s 这个菜和韭菜就几分渊源,甚至可以说是韭菜的“儿子”。头顶上有一株白花和雏菊有些类似,它便是韭菜花。其实能和韭菜攀上亲戚的还有很多,比如韭黄、韭苔以及我讲的韭菜花。要问哪个最好吃,我觉得应该因时而食。
pVM1%n:# 春天,自然是春韭好吃,杜甫不是说过: “夜雨剪春韭,新炊间黄粱”吗;而韭黄,观其颜色就知是冬天吃的上佳食材,这一点王千秋倒是理解的透彻: “韭黄犹短,玉指呵寒剪”。至于韭菜苔和韭菜花,在《齐民要术·种韭》引汉代崔缇《四月令》中有说到: “七月韭菁”。“韭菁”就是韭菜花。
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?yA 讲到这里大家或许就明白了,韭菜什么时候吃,完全取决于季节,如今到了秋季,刚好是吃韭菜花和韭菜苔的时候,怎么能错过这个美味食材呢?
" {X0& 白露后,此菜遇到别手软,放得越久越好吃,饭前来一碟,比肉还香。我说这个菜放的久,其实更多的是把它腌制以后,因为韭菜花和韭菜苔腌制以后,生吃会特别的清爽,口感也非常好,如果你也喜欢吃,可以试试这道生腌韭菜花。
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&][R 6rM{r> 01【生腌韭菜花】
Wuk!\<T{ 食材准备:韭菜花1把、小米辣2个、蒜瓣2个、姜末少许、糊辣椒1勺
nErr &{C 辅料:盐、凉拌酱油
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]o 制作过程:
U|<>xe*|% 1、韭菜花去掉它比较老的部分,把剩下的掐成段,用流水多冲洗几遍,放入篮子中沥干水分,一定要记住沥干水分。
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[z D&x.io 2、沥干水分的韭菜花,放入到一个大碗中,里面放入适量的食用盐,开始用筷子进行搅拌,把它拌匀,要手揉搓。
?<rZ9$ M8IU[Pz4 M/,lP biZ=TI2P,L "xNP"S 3、韭菜花揉搓,必须是改变它的颜色才行,这样才能让它完全的入味,把腌制出来的水直接倒掉,捞出韭菜花。
6~l+wu<$ Z<*"sFpAO 6tGF NiMsAI@j 22*~CIh~x 4、小米辣洗净把它切成末,大蒜去皮把它剁成蒜末,接着把姜切成末,尽量的切得细一点这样腌制的时候容易入味。
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^ 5、把所有的调料都放入到刚才装用韭菜花的碗中,用筷子把它搅拌均匀,放入少许的凉拌酱油进行调味,也可以直接放入生抽。
d@tf+_Ih 2%|n}V[ Y$#6%`*#>n .7M.bpmqE Tb!FO"o T*g}^TEh $b[Ha{9(v 1\)C;c, uPC(|U% 6、喜欢吃辣的可以放入糊辣椒一勺,把它拌匀,就可以开吃了,你也可以把它进行保存,这样吃一个星期都不坏。
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ef Fkg%_v$ N_G84wxx 小贴士:
9fWR8iV 1、韭菜花和韭菜苔我买的是连在一起的,当然现在也都有分开卖的,韭菜苔是韭菜没有开花的时候,这个阶段比较的鲜嫩。
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D.; RXo 6y(^ wD/jN: uqD|j:~ =k '#>Fe`[ 2、开花以后,吃韭菜花就要比吃韭菜苔要更美味,因为这个时候的韭菜花,比较的鲜嫩,尤其是头部哪个地方,特别适合拿来腌制着吃。
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}ah_ d)0|Q $wyPGok (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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