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[家庭美食]香酥白银虾,补钙首选,老人和小孩适量食用! [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2020-09-14
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今早上集市看到晶莹剔透活蹦乱跳的白银虾,实在是非常招人喜欢。对于个头比较小的虾带皮吃营养价值更高,其含有高蛋白和高钙。裹上一层薄薄的面粉油炸着吃,营养素不会流失,并且经过油炸之后表皮变得酥脆,嚼碎后就可以直接咽下。老人和小孩适量食用,可以很好的补钙。 qd{o64;|  
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主料: ?GqFtNz  
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白银虾200g 大葱1截生姜3片料酒1勺淀粉2勺 鸡蛋1个盐2茶匙 0CS^S1/[B`  
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制作方法: #@H{Ypn`  
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1. 白银虾清洗干净。 zMs]9o  
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2. 剪掉长长的虾须。 'D%No!+Py  
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3. 控干水分。 sN|-V+7&j  
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4. 加入大葱,生姜和盐腌制十五分钟。 :}x\&]uC#k  
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5. 撒上两大勺玉米淀粉,颠一下碗,使淀粉和虾混合均匀。 u dtsq"U_%  
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6. 加入打散的鸡蛋。 ;=: R|  
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7. 搅拌成粘稠的糊状。 %(;jx  
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8. 锅内放入花生油,烧至微微冒烟以后将虾放入。 8OH<ppi  
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9. 用筷子以画圈的方式将虾拨散开来。 z   
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10. 炸到金黄色之后就可以捞出。 q_>DX,A  
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11. 用吸油纸吸掉多余的油脂。  /Z! ,1  
小贴士: g3n^ <[E  
1、炸虾时油温要控制好,不要太低或者是太高,烧至微微冒烟,就可以将虾下入。   gXI_S9 z  
2、炸虾的时间也要把握好,从下锅到捞起我大概用了五分钟左右的时间。       + EG.p  
       Djx9TBZ5  
       Y?%MPaN:  
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(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com) JfKhYRl  
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