|}&RXD C}}/)BYi 秋季的到来,我们首要任务就是降火,我们都知道秋天天气很干燥,每天要多喝水,不然就会有上火的情况出现,饮食上要改善下,吃一些补水的蔬菜,而丝瓜最为明显了,因为它的汁水比较多,常吃能够润燥生津,丝瓜现在吃还比较鲜嫩,价格便宜,遇到的话不妨买一些,和菌菇,鸡蛋一起煮汤喝,鲜味十足。秋季,鸡汤不如它滋补,隔天喝一碗,补水去油腻,小脸越来越水灵。
Yg|lq9gD ??qq: `s 3\$wdUFr jQs>`P-CM 对于丝瓜,再不吃只能等明年了,丝瓜外表很普通,营养却很丰富,搭配白玉菇,鸡蛋的话,营养全面,白玉菇表面就很洁白光滑,鸡蛋更是含高蛋白,几种食材搭配,风味很独特,这道汤的颜值也比较高,常喝有助于消化系统,还能起到补水的作用,这道丝瓜菌菇鸡蛋汤的做法很简单,接下来,详细的看看吧。
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