b^DV9mO4J $Wzv$4; 今天分享一道好吃到爆的爆炒花甲,香辣过瘾,酱汁浓郁,鲜嫩多汁,真的巨好吃下饭,一起来学学吧~
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jnzz~: S\g7wXH s4`*0_n <S@mQJS!y !9 LAXM HcVs(]tIW t0H=NUP8 食材:花甲,葱, 姜, 蒜,小米辣,青椒。
B4Af 调料:生抽,蚝油,淀粉,糖,豆瓣酱。
+1jqCW 做法如下:
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)pt_"-XA 1:花甲放入碗中加入1勺盐泡一会,让花甲吐沙后洗净备用,锅中加入少量清水,冷水放入花甲,花甲煮开口后立马捞出控干水分。配料小米辣,青椒切小段,蒜切末,姜切丝,葱切葱花。
h$ iyclX D.R|HqZ _8pkejg zMzf=~ TL{pc=eBo 2:调酱汁:生抽2勺,蚝油1勺,白糖1小勺,盐少许,淀粉1勺,半碗水搅拌均匀成酱汁。
`Mn{bd lkWeQ)V X /,1] 7TPLVa=hO {_ho!OS> 3:锅中热油放入蒜末姜丝爆香,放入一勺豆瓣酱炒出红油,加入花甲翻炒均匀,倒入调好的酱汁大火翻炒入味,再倒入小米辣和青椒,翻炒一下后撒上葱花,即可出锅~
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$m>N 4*XP;` I+?$4SC soQzIx ZX6=D>)u 超级好吃又下饭的爆炒花甲就做好了,酱香浓郁,香辣下饭,分分钟光盘的节奏,答应我一定要试试哦。
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i^ cM@? _<F@(M5 小贴士:1:花甲买回来一定要加少许盐让它吐沙才不怕吃的时候有沙,另外用水先煮开后再来翻炒也是为了避免吃到沙。
*5'6E' 2:煮开花甲后再来翻炒会让花甲更容易吸收到酱汁,爆炒出来的更好吃。
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Q8q9|g?] r]EZ)qp^@ 5`'au61/2 1\J1yOL Xa%&.&V `)!2E6 = (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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