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+WmO 早安!热爱生活喜欢美食的时光上线啦!今天天气很好天蓝云白,给自己做个元气满满的早餐。用最简单的食材,烹饪出最美味的饭菜。
E=8'! 疙瘩汤是北方的家常饭,主食和蔬菜都有,面疙瘩好消化又养胃,最主要的是老少皆宜食用它。汤里放肉可以做成荤的,放蔬菜可以做成素的,营养丰富又百搭的汤饭。
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Aa 宝宝在十个月的时候就可以吃疙瘩汤了!当然里面可以放虾和芹菜,不过都要剁碎,小宝宝的牙齿还没有长齐,吃一些容易被煮的软烂得蔬菜~
j*.;6}\o 记得芒果小的时候特别的爱吃芹菜,用手抓起来就把菜往嘴巴里放,还bia抿着小嘴,闭着眼满足的说:芹菜~好吃!
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_ XKWq{,Ks 0i*V? t7]j6>MK3q 我能说我吃了两碗么~
al2lC#Sy XFS~
<X)\P}"L4 U,#~9 l)NkTZ<] 芒果一般去学校吃早餐,今天起得早在家吃了一碗疙瘩汤~
^FLs_=E p\&O;48= 2{=]Pf 2^o7 ^S %,T*[d&i 有个南方的同事,不知道为什么北方会有:乱炖和疙瘩汤,这两种食物~但是在她吃过以后明白了……
=%W:N|k [红心]烹饪过程:
L8`v 准备食材:
UA$IVK&{ 大虾八个切段
>5FTBe[D 芹菜两小棵切丁
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7|b) 白面半碗
0/GBs~P 西红柿半个
kvwnqaX 大蒜两瓣
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2 一点儿一点儿的加水,把面粉搅成下图的絮状。怕水加多可以用小勺舀水倒入面粉中,用筷子搅拌均匀。这一步看似简单实则很难,因为面粉的吸水程度不一样,所以用水量也不一样。水一旦加多,面絮就会变成面团……
qZd*'ki< $lxpwO P(shbi@ '[#y| k6bct@7 半个西红柿冷水下锅,慢慢煮开汤里都是西红柿的味道。
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西红柿汤烧开以后,加入面粉小火慢炖五分钟。
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>Z!!` 0{ 'zYS:W #^T`vTD- /QQRy_Z1) 放入芹菜丁,煮两分钟加入切好的虾段。
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n4{%M `>sOOA q/b+V)V =dGp&9K,fw u$d[&|`>_ K%J
?'- 放入一勺盐
KuP#i]Na *)E${\1' < Yz/Blh%V 5Y *4a%" 'ZF6 Z9 一勺生抽
!yd B,S PBn7{( x KqGb+N-@ ,j_js8r h*fN]k6 放入鸡精
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OC43 Vgj#-7bdyi (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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