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hTw9 D!P?sq _5r F9<OKcXH [D,:=p` 培根娃娃菜
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wN 材料:培根 3片,娃娃菜一颗,盐少许,油适量
\%C[l 做法:1、娃娃菜洗净切块,培根切长条
yjr@v!o 2、热锅倒入少量食用油,油热后放入培根炒两分钟左右,放入娃娃菜,翻炒,倒入少量水,继续翻炒,至娃娃菜熟,放入少量盐,翻炒均匀。
m3WV<Cbz {L=[1 G!~BA* =I5XG"", g\l;> 香菇炖鸡翅
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! 做法:1、将鸡翅用清水洗净,捞出沥干备用。
Z-<u?f8{* 2、提前20分钟将香菇泡在热水里泡发,洗净备用,葱切段,姜切片,蒜切瓣儿。
joA+ 3、锅中放油,烧至四成热时放入冰糖化开。
##5/%#eZ 4、冰糖完全化开后加入沥干水分的鸡翅翻炒。
O`u! P\ 5、翻炒4、5分钟待鸡翅变为金黄色后加温开水,水基本没过鸡翅即可。
n>4S P_[E7 6.开锅后,放入葱、姜、蒜,盐,几粒八角,少许花椒粒,倒入适量老抽上色并搅拌均匀。
toWmm(7v 7.放入香菇,盖上锅盖,调至中小火炖煮,煮大约10-12分钟,用筷子戳一下鸡翅,此时应该已经熟了。大火收汁儿即可
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6Te}"t> %C)JmaQ{9 yRznP) [s/@z*,M1 干锅排骨
Z])_E6. 材料:子排一斤半、姜一大块、蒜二十小颗
n,F00YR 做法:1.一斤半排骨洗净切成小块,加一汤匙料酒、一汤匙生抽、一汤匙半蚝油、半汤匙老抽、小半汤匙白糖,拌匀腌制两小时左右;
/'1y`j< 2.取一个砂锅或者保温性能好的锅子(我用的18CM的小铸铁锅),把切成片的姜和去皮的大蒜粒铺满锅底,再倒入三汤匙左右食用油(能铺满整个锅底的量就可以);
42u\Y_^ID 3.把腌制好的排骨铺入锅中,同时把碗里腌制排骨的腌汁也一并倒入锅中,盖上盖子,开中大火煮开,转小火焖煮20分钟左右;
l+6\U6_)B 4.开盖撒上葱花,连锅端上桌可以开动了。
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i? 鸡刨豆腐
V4-=Ni]k 材料:盐一勺半,葱花少许,味精适量,豆腐250克,鸡蛋一个。
]R@G5d 做法:1、准备好材料,鸡蛋打成蛋液。
TH|hrL;:8 2、锅中加入油,油热后放入豆腐,炒散炒两三分钟左右。
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!f| 3、将打好的鸡蛋液淋入,快速翻炒。
Q#N+5<]J)# 4、加入葱花,味精,盐即可出锅
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S d.AjH9 jg *I67SBt (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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