现在社会的资源条件已经越来越好了，日常我们可见、可用的物质生活和精神生活也越来越丰富。可与日益发达的经济相反，国人中出现了越来越多的人因为身体原因无法拥有属于自己的亲生孩子。
这一点，也可以从市面上越来越多的专科医院看出来。很多专家分析表示，这种整体生育质量的下降和现代人的生活习惯时息息相关的。
无论是男性还是女性，久坐不动、熬夜、垃圾食品、烟酒咖啡等等，都成了埋在日常生活中的一个个小地雷，为日后的怀孕生子埋下各种隐患。
但是，将一个新生命带入自己的家庭，依旧是很多女性人生中的大事。虽然整个过程中，女性会遇到很多压力，怀孕和生产的整个过程也相当艰辛，但
从情感的角度来说，很多女性是渴望拥有孩子的。 因为对于一个新家庭来说，孩子不仅是夫妻双方爱情的结晶，在中国文化的背景下，孩子也成了某种新生活开启的‘信号’或者‘象征’。 如果想要拥有属于自己的孩子，那么女性朋友们就一定要注意自己的生活习惯，也可以了解一下‘易孕体质‘的表现，对此多做了解。
一、生殖系统无疾病史，无手术史 随着思想的开放，现在婚前性生活已经非常多见了。但是，一些小情侣在激情发声的时刻忘记安全措施，就会有导致女性事后怀孕的风险。如果此时不能要孩子，很多女性就只能选择流产。
而
无论是药物流产还是手术流产，都将直接损伤女性的子宫，影响体内激素的分泌。很多女性会因为堕胎导致子宫内膜变薄，影响日后的怀孕，甚至直接失去生育能力。另外，由于性教育的缺失，很多女性在日常生活里或性行为中无法很好地保护自己，结果导致意外感染各种致病性的病原体。
这些
侵蚀生殖系统的疾病，不仅会带来身体上的痛苦，也会对日后女性的怀孕、生产环节造成各种各样的负面影响。因此，为了能够保持自己的身体健康，以及未来怀孕时能够顺利获得孩子，女性朋友们在一定要多了解这方面的相关知识，保护好自己。
二、 生活规律、身体健康、积极运动的女性 人的真实年龄和身体年龄之间是存在差距的。对一些专业的运动员来说，因为他们常常保持健康均衡的饮食、拥有大量且科学的锻炼计划，因此很多运动员的身体年龄都会比真实年龄小。
如果一位女性能够在日常生活中保持规律的作息，健康的饮食，并常常健身运动，那么一般情况下她的身体激素分泌水平和健康水平都可以得到很好的维持。 这种情况下，身体内的细胞可以得到很好的新陈代谢，整体水平会得到提高，卵子的质量自然而然也会很好。这样的女性，其生育能力自然更好。这也是为什么很多女性在备孕的时候，医生会建议调整生活规律和生活习惯的原因，因为这些日常的小细节真的非常影响一个人的身体健康。
三、年龄正好，不大不小的女性 很早就有研究表明，男性和女性各自拥有不同，但在一生中最适于生育的年龄。
一般来说，女性生育的最佳年龄是25至30岁，而男性生育的最佳年龄是30到35岁。 这个年龄阶段是根据平均身体素质和平均财富拥有程度来划分的。一般来说，这个年龄段的女性和男性正处于良好的身体状态中，这样健康的身体条件更加有利于怀孕。而此年龄阶段，很多女性和男性也拥有了稳定的财富收入来源，能够承担起养育孩子的花销。
所以，
在这个阶段的女性，一般会拥有比其他年龄阶段女性更好的生育能力。但是，这种由年龄带来的优势并不是决定性的。 
如果可以结合上面三种‘易孕’体质的所有优点，那么就自然可以做一位已经对怀孕生子相当有准备的‘预备役’妈妈了。自我调节、自我控制，这两种方法不仅只针对于怀孕有益，其实也是对我们人生的积极提升。
（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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