从5、6个月开始，孩子就需要额外地补充食物啦，这时候父母们就会开始遇到各种新的喂养问题：
‘应该给宝宝吃什么呢’‘孩子有点挑食，应该怎么办呢’‘还要不要补充一些额外的营养品’等等。
一岁多的童童原本是个活泼、健康的男宝宝。脾气特别好，平时不哭不闹，家里人喂什么就吃什么。但是不知道为什么，近几周童童的食欲却开始大幅度下降，不仅如此，童童妈妈还观察到自家娃的肚皮好像有点鼓。
一岁多的童童原本是个活泼、健康的男宝宝。脾气特别好，平时不哭不闹，家里人喂什么就吃什么。但是不知道为什么，近几周童童的食欲却开始大幅度下降，不仅如此，童童妈妈还观察到自家娃的肚皮好像有点鼓。
如果说原来吃的东西多，鼓起来也就算了，怎么现在没吃什么东西，孩子躺下去的时候下腹部还是圆滚滚的呢。警觉起来的童童妈赶紧带着孩子去医院检查身体，结果一看全家人都吓了一跳。
医生竟然告诉他们，孩子的肾脏功能出现了严重问题，现在已经基本停止工作了。 好在发现的及时，这种损伤还是可逆的，坚持治疗后能够恢复到原来70%的功能。好端端的，童童既没有肾炎历史，近期也没有严重的躯体疾病，怎么会出现肾脏问题呢？原来，这一切都在于童童家的重口味。
从一开始吃辅食的时候，童童的奶奶觉得不给孩子吃盐会让孩子没力气，于是童童就一直跟着大人吃东西。
什么母鸡汤、丸子汤之类的，基本稍微兑点水就给孩子喝。有时候还会把嚼碎的馒头咸菜喂给孩子吃，久而久之过高的盐分伤害了童童肾脏的代谢系统，这才导致了一切的发生。 宝宝的辅食里到底应不应该放盐？应该放多少呢？这种问题很多家庭都会碰到。
如果家长不知道这其中的奥秘，随着心意给孩子添加盐分，就有可能对孩子的身体健康造成危害。那么到底应该怎么处理在宝宝的辅食中加入盐或其他调味品这个困扰呢。 
一、7个月及以下的娃绝对不能额外添加盐分 盐的成分是氯化钠，它进入人体后会参与到体液的电解中为身体提供能量，是人体不可缺少的重要物质。但这种‘必需品’并非越多越好。
一般来说，成年人每天对钠的需求是2000毫克，而7个月左右婴儿每天对钠的需求仅为350毫克。很多父母看到这里会说，宝宝需要350毫克的盐，所以这不是应该给辅食里加盐吗？
但是，我们需要知道的是，
氯化钠在天然或人造食品中是无处不在的，比如在100毫升母乳中含有约25毫克的。这也就是说，日常宝宝所吃的食物里盐分就已经足够了，我们千万别再画蛇添足地加上一点。 
二、一岁以后可以适当给孩子吃盐 等得到宝宝涨到1岁后，渐渐会开始大人的食物也会更敢于感兴趣，有时还会主动伸手要，这时候家长千万不能随便给孩子吃。虽然1岁后，孩子每天对钠的需求量随着身体成长会有所增加，但与成年人相比依然很少。 平时可以适当给孩子的辅食中加入一些盐，以满足他/她的日常需要，但不能直接让孩子接触大人的食物。根据《中国居民膳食指南》中的建议，
婴儿1岁后可逐渐尝试清淡饮食，2岁后方能和成人一起饮食。 
三、三岁前注意孩子的口味不要太重 许多新父母觉得，没有盐的东西没味道，孩子会不喜欢吃。为了增加风味，就在宝宝的辅食里加盐，这种看法实际上是错误的。 对于孩子来说，在没有品尝过复杂的味道前，他们的口味是很单一的。我们可以将孩子的口味看作是白纸，只要父母不主动在上面画画，这张纸上是不会有图像显示出来的。
过早地给孩子吃得太重口，会让孩子对酸甜苦辣咸等各种味道过早的麻木，越吃口味越重，最终积累到一个界限伤害身体。因此，在三岁前，家长都需要让孩子保持清淡饮食。 
过早、过度地让孩子摄入盐分，会极大地增加他/她肾脏的负担。尤其在一岁前，孩子的身体发育非常稚嫩，肾脏对盐的代谢能力不强，在长期的高浓度的盐分损伤下，即便现在没有暴露出问题，将来孩子长大也可能会出现代谢紊乱等不良现象。
（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
喜欢这篇文章
看完留个言、点个赞、转发哦！ 关注我，每天教你涨气质！
End
点赞支持
歌曲链接
