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[f~N_G6I^o 人体之内最大的实质器官就是肝脏，肝脏在人体内扮演着不可或缺的角色，肝脏是消化系统的一个组成部分。
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=TvzS%U s Wjy6; 肝脏不仅能够帮助消化和吸掉脂肪、促进脂溶性维生素A、维生素D、维生素K、维生素E等的消化，还能够解人体自身产生的毒素和外来的毒素，能够处理胆红素和灭活雌激素，能够参与造血和合了成凝血因子参与止血，能够参与三大营养物质的代谢。
4B+9z^oQ 肝功能“稀烂”的人，头面部有5个迹象，再忙也要去检查下
~=r^3nZR/J 1、肝性面容
vdoZ&Tu 2、颜面部皮肤以及巩膜黄染
c>bq%} 3、面部血管扩张
Y]`.InG@ 4、口角经常发炎
C R<`ZNuWz 5、鼻腔出血以及牙龈出血等表现。
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>n 5:1.g Z^KA 除此之外肝功能受损，还有7个信号，也别忽视
Y]aW)u 1、不想吃东西，食欲不振或者食欲明显减退、恶心呕吐、打饱嗝、消化不良、右上腹肝区疼痛、腹胀、拉肚子。
eBN)g^ 2、进行性加重的全身乏力、疲惫不堪、消瘦和体重下降以及营养不良。
$.St ej1 3、呕血黑便或者便血等消化道出血的表现。
}*U[>Z-eO 4、出现嗜睡甚至昏昏欲睡等神志以及心理和行为反常改变。
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YMpf+kN eHg3}b2r 5、肝掌和蜘蛛痣、女性朋友出现月经不调甚至出现闭经不孕，男性朋友出现乳房生长发育，虽然男性出现乳房发育，但性功能是下降的。
OU DcY@x~ 6、肝源性水肿，如下肢浮肿。
w*j$uW6{ 7、肝脏早些的时候肿大，晚期的时候出现缩小变硬。
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^>4o$ } iP~ , n8W 引起肝功能“稀烂”的原因有哪些？
=8 G&3 R 1、长期喝酒尤其大量无节制的喝酒引起的肝脏受损。
5wt TP ;P 2、肝脏持续受到乙肝病毒、丙肝病毒侵犯感染。
72oWhX=M% 3、超重肥胖、糖尿病、高血脂、全胃肠外营养等也可以导致肝脏受损。
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^ 4、长期反复接触重金属有机物等工业伤肝的毒物以及长期服用异烟肼、甲氨蝶呤等能够导致肝脏药物。
v *hRz; 5、慢性右心衰竭等疾病导致肝脏的血液循环出现障碍。
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L,% 6、先天遗传、自身免疫等原因。
RWq{Ff}Hk 7、长期食用黄曲霉素等真菌毒素污染的食物，长期进食富含亚硝胺的腌制食品等。
ug 7o>PX 养肝的“冠军”已发现，枸杞靠边站，若常吃，肝1天比1天干净
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Ft{[ae?4 P3tx|:gV 肝重在养，因为是药三分毒，肝脏受损本身排毒能力就会下降，所以我们养肝可以选择一些食疗配方，胜在于安全、无副作用，还能避免肝脏受损，食疗方可以按照古医书《神农本草经》记载的来自行制作。
T".]m7! 菊苣、菊花——提高肝脏的排毒能力，去肝火
t-%Q`V=[ 白茅根——排出肝内毒素、清热、
Q'apG)0I 决明子——清肝明目、降低肝内多余胆固醇、脂肪
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>)i 蒲公英——缓解肝脏炎症、修复受损的细胞
^S)TO}e 枸杞——提高肝脏免疫力，清除自由基，防止肝脏受伤
3.
WF}8 6种食材都是药食同源，把它们晒干后，配置成茶包后，可以选择上下午喝点，坚持喝，提高肝脏的排毒能力，缓解肝脏的炎症，修复受损的肝细胞，预防肝生病。
}71LLzG`/ 最后结束语：
1r[@(c0 因为肝脏具有强大的代偿储备功能，或者即便有乏力和容易疲惫以及食欲减退和上腹部不舒服等轻微表现，往往没有特异性，容易被误认为是胃病或者劳累导致，容易被忽略，而当肝脏受损进展到一定程度，正常的肝脏功能不能代替受损的肝脏功能，才会出现以上的这些明显求救信号
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mo]KCi ["<nq`~ 肝脏受损进展到这一步，往往需要几年甚至十几二十几年，潜伏期较长，出现这些明显的表现，往往处理棘手，治疗也比较困难，所以对于肝脏病变，依然强调预防，预防大于治疗，如预防病毒性肝炎、酒精性肝炎、非酒精性脂肪肝等，避免药物或者化学毒物或者暴怒伤肝，预防慢性心衰等疾病导致的肝脏淤血受损。
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Tm]nEl)_ （文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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