^BA%]pe$I \(j*K6# M@.S Q@E .5G`Y =eQB-Xe8Y 玉米团子 By JOJO格格
"UMaZgI 原料:菠菜、鸡蛋、胡萝卜、玉米面、食用油、香油、生抽、盐。
T3zovnR H575W"53 Mi8)r_l%O "Bf8mEmp 第1步、准备食材。
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-t|/g5.w_ /_qq(,3 3Xu|hkK\e 第2步、菠菜清洗干净,切段备用。
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$Z/ <N= k&\ 'l.tV7 第3步、胡萝卜切几片,过热水烫一下。菠菜用开水烫一下。
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u;"TG 第4步、菠菜烫够,挤出水分,鸡蛋炒一下。
.<`)`:n+B !2Nk z:#]P0 B-C$>H^ 第5步、胡萝卜片切沫儿,鸡蛋碎菠菜当入,加入盐,生油,香油,搅拌。
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Ryv 第6步、将拌好的馅揉成小团子,再逐个滚一下玉米面粉。上蒸锅蒸10分钟就熟了。
IHO*%3mA/ xyGwYv>*KO B~KxUp Th9V8Rg+E 第7步、再用蒜末加入生抽,香油,醋调汁。沾着吃很不错。
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= ){G (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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