流行性感冒通常的表现，一般是发烧发热，即达到了38-39℃，温度还居高不下，持续3-4天的。
编 辑：柔山 审 核：许百万
秋天，气温变化真是过于随意了，很可能
早晚的温差达到十几度，仿佛中午是夏秋季，到了晚上就变成了冬天。
这几天不是下雨就是刮风，可能中午刚放晴一会，下午就又阴天了，
天气这样忽冷忽热的，毛孔打开又遇到冷风，感冒真的太简单了。
入秋了，一个喷嚏可能就会将病菌传到10米远，不小心触摸到就会被自己带走，真是对自己抵抗力的一种巨大考验啊！
一个人感冒，可能就会引起
一个家庭、一个班级、一个办公室的感冒，没看错，感冒就是这么强，普通人感冒还好，如果换做是孕妇，就该注意了。
因为孕期里用药是十分严谨的，不可私自轻易用药，以免胎宝宝也跟着受影响，孕妈就更担心了！
孕期一次感冒致流产
有一位孕妈妈，已经怀孕了5个月，本来相安无事，但正赶上了换季自己又没放在心上，就被一次突如其来的流感入侵了。
开始出现鼻塞、流鼻涕的现象孕妇还是没觉得有什么，
慢慢地开始肌肉酸疼、头晕无力，但想着孕期不敢吃药，自己挺挺就过去了。
直到之后的一天，家人发现孕妇竟然
高烧达到了40℃，赶紧带着她去医院，可惜最后胎儿还没保住，后悔也是来不及了。
所以孕期的感冒真的不容小觑，虽然说不用过度的担心吧，
但发现情况不太对，就应该及时的就医，马虎不得，今天就带大家辨别一下感冒的几种症状。
感冒的两大症状要区分
◆ 普通感冒 通常来说，普通感冒比较最常见症状有，
嗓子痛、流鼻涕、打喷嚏等，咳嗽主要是干咳为主，有些轻微的肌肉痛，时而还易感疲惫。
但头痛感不常见，也没有发热的情况，像这种症状比较轻的，
一般来说不需要服用些感冒药，差不多一星期就能自我恢复了。
但需要注意多喝些温开水，
并可以搭配些适当的运动，饮食上也尽量清淡些，以及其他预防的小方法。
◆ 流感 伴有比较严重的咳嗽，自己想忍着不咳嗽都是十分艰难的。头疼、肌肉疼、无力疲惫感不但没有减轻，
反而还加重了，会持续2-3周，像这种感冒的情况比较严重了。
尤其是发烧温度过高，且高烧不退的情况，很可能就是
流感的病菌引发的感冒，如不及时就医治疗，很可能会给自己和肚子里的宝宝造成一定的伤害。
如何预防并应对感冒？
1. 常开窗通风 秋季虽然天气转凉，但也不要忘记勤开窗通风，就算是家中安有空调，也
不应一整天都紧关门窗，不要以为空调的换气就可以像开窗换气一样。
除此之外，最好在
出太阳的时候开窗换气，如果不见阳光、还比较阴冷就开窗，室外的二氧化碳浓度会相对高一些，这时开窗换气可能会起到反作用。
2. 多吃蔬果 在孕妇感冒发烧处理的问题上，饮食是有讲究的
，新鲜的蔬菜、水果自然少不了，合适的食物可以帮助孕妇缓解感冒带来的一些不适感。
而且感冒时，饮食上要注意清淡为主，
少吃些刺激性、重口味的食物，像冷饮，寒性类食物更要避免。
3. 勤洗手 医生指出：引发感冒的病菌可能会出现在门把手、桌子上，以及其他表面上，存活至少2小时左右，回到家后一定要用洗手液洗手，切忌没洗手就触摸口鼻。
4. 远离患病、拥挤人群 预防感冒流感，要远离已经患病的人群，还要
尽可能少的去往人口密集处，外出乘车坐地铁时都要带好口罩，不要中途摘下。
5. 充足睡眠 很多孕妈虽然已经快为人母了，但是还是抵不过电视剧的诱惑，有时候看起来还会看到大半夜。
要知道熬夜时间长了会导致身体素质下降，也让感冒钻了空子。
保证睡眠，
可以缓解身体的疲惫感，也能提高自身抵抗力，孕期里，每日的睡眠时间至少也应在7小时左右。
6. 坚持运动 怀孕后也应该保持适当的做些活动、运动，
但要把握好运动的强度，不要起了反作用。
运动还可以让孕妈改善心情，对增强自身体质也是可以的。
7. 正确穿衣 现在正值换季时节，不要一味地穿很多，也不要看今天天气不错就穿的过薄，来回的更换薄厚衣物也是易引起感冒的，可见正确穿衣很重要。
8. 及时就医 发热严重时，就应该立即去到医院问诊了，
不要继续拖下去，以免病情进一步严重了，如何用药也要在医生的嘱咐下进行。
虽然已经步入了秋季，但气温还是多变的，孕妈们一定要做好感冒的预防措施，如果感冒比较严重，还是应尽早去到医院就诊，在医生的指定下再用药。
小岛今日话题：各位孕妈们，换季这几种预防感冒的方法你们都掌握了吗？
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（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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