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 ~82[pY 我家招呼客人的压轴菜，味香浓，汁鲜甜，特别是孩子，都会抢着吃 6cof Zc$ I( BG%CO9
番茄菜花煮肥牛做起来一点难度都没有，炒几下，放点水一煮就行了，要招呼客人做这个菜，还可以根据情况，除了用盘子盛着上桌吃，还能用来做火锅汤底，肥牛可以一边烫一边吃；孩子吃的话，还可以做成盖饭的样子，有这么开胃亮眼的菜与汤汁拌着，孩子肯定会多来一碗！ Ke[doQ# c lhg 3
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我家招呼客人的压轴菜，味香浓，汁鲜甜，特别是孩子，都会抢着吃的用料 =jD[A>3 I C("P CD
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我家招呼客人的压轴菜，味香浓，汁鲜甜，特别是孩子，都会抢着吃的做法
1?)iCe k5G(7Ug=g~ `} o 4 &$  `NA[zH,w3 步骤1我家招呼客人的压轴菜，味香浓，汁鲜甜，特别是孩子，都会抢着吃 pTq,"}J!+  \V @SCA ' }_XW?^/8 步骤2我家招呼客人的压轴菜，味香浓，汁鲜甜，特别是孩子，都会抢着吃 3{_A zL  PpM
Z-f@ 步骤3番茄菜花煮肥牛的主要材料，番茄需切块，菜花切小朵 1"46O C u{  &_FNDJ>MCk ,2S
<#p! 步骤4烧热锅，下色拉油爆香姜片 mY-Z$8r  =/=x"q+X 步骤5倒入切好的番茄块翻炒一下 5A 1oZ+C#  T#Pz_
hAu Cw?AP 6f% 步骤6加入适量的水，倒入适量的双碳白砂糖在锅里 }@yvw *c  |)6(_7e 9 步骤7再把菜花也放锅内一起，火力调为中火，盖上盖子开始煮 992;~lBu  b3b 4'l )6)|PzMQ' 步骤8待番茄与菜花都煮透，加小许盐调味，放盐有调节酸甜度的作用，我偏爱大酸大甜的味道，可让胃口更开 lEi,duS)  d$ Mk 步骤9把番茄菜花的味道调至适合家里人的口味，这时才把肥牛一片片地放锅内，烫转转色即可加入茴香菜，关火 UCYhaD@sP  a:@9GmtV&
N>`+{ 步骤10番茄菜花肥牛锅有个好处就是既可以当下饭菜，也可以当成火锅，边涮边吃 YVVX7hB ^vm[ ` M
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我家招呼客人的压轴菜，味香浓，汁鲜甜，特别是孩子，都会抢着吃的烹饪技巧 c 5P52_@ ub6\m=Y7 sb4)@/Q7j tYIHsm\b 做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“养耳音乐网美食部落”可以直接查看我的菜谱！ DGY# pn Cu aM 0kV.O
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6bk. 声明：本文素材来源网络，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。（养耳音乐网 | yangersao.com） j5z, l 
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