在传统的“宝宝审美观”里,白白胖胖确实是一项很重要的指标,也是老人们通常用来比较和炫耀的资本。对宝宝来说,稍微肉一点很可爱,但如果太胖的话,则会有很多风险!
X1.胖宝宝可能面临的挑战
增加患病风险
肥胖会增加宝宝患糖尿病、高血压、心脏病等疾病的风险,同时肥胖会让宝宝呼吸困难,更易引起哮喘、阻塞性睡眠呼吸暂停等。
Tips:很多妈妈在孕期会被医生要求合理控制体重增长,不要把胎宝宝养得太胖,避免生出巨大儿,这其实也是为了防止孩子未来过胖带来的疾病隐患。
长大后也会胖
肥胖的孩子易被取难听的绰号,被欺负、戏弄,会让孩子比较自卑,甚至引起抑郁。肥胖儿童脂肪细胞的数量会明显增加,而且,它们是不会自动减少的,所以小时候不胖很重要。
性早熟是个大问题!
肥胖还可能会引起性早熟,尤其是女宝宝。性早熟会让宝宝提前停止生长和发育,影响他成年后的身高。女宝宝在成年后可能会出现月经周期不规律的情况,甚至影响生育。另外,性早熟会让孩子提前出现第二性征,不只让他们觉得尴尬和困惑,还容易被同龄人排斥和嘲笑,影响他们的情绪和行为。
2.判断宝宝是否超重的标准
如何判断宝宝是否超重呢?我们可以借助体重指数 BMI 来估算身体脂肪含量。
体质指数(BMI)= 体重(kg)÷ 身高(m)的平方
妈妈们算好 BMI 之后,可以按照年龄对照下图:
图注:横轴代表年龄,纵轴代表 BMI 指数。图片来源于
http://www.parents.com2~19 岁孩子的体重指数可分为 4 类:
☆体重偏轻:BMI 在 5%以下。
☆正常体重:BMI 在 5% ~85%。
☆超重:BMI 在 85% ~95%。
☆肥胖:BMI 在 95%以上。
Tips:自己用卷尺和体重秤测量可能会不准确,所以最好使用在医院或学校体检时测出的身高、体重数据。
(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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