常常会听到有妈妈在抱怨：“我家孩子小时候长得很可爱，现在越长越难看了。”另一个妈妈也赶紧接腔：“是啊是啊！小时候抱出去别人都喜欢逗一下，现在长成这样完全没有遗传到我和孩子他爸的优点嘛~”
娃长残了，拥有高颜值的爹妈们恨不得抱头痛哭。咳咳，这时候不得不站出来为“长残”的孩子们说句话，可能孩子长残还真得怪家长呢！
不知道有多少家长留意过，孩子经常张着嘴咀嚼食物，张着嘴呼吸，就连睡觉时也张着嘴。如果你家孩子也这样，那可一定要重视起来了。孩子很有可能已经被大魔王——“口呼吸”给缠上了。
比如这样：
睡着以后张着嘴，就算你轻轻帮他把嘴合上，他还是会继续张开。
曾经的小正太、小萝莉，在口呼吸的摧残下，面容会发生多大的转变呢？
图片来自英国正畸医师 John Mew
▲这个小萝莉6岁时已经是个严重的口呼吸患者，到了9岁就成为了图右，是不是没小时候那么可爱了？
图片来自英国正畸医师John Mew
▲这个男生小时候英俊帅气，长大后却渐渐长歪了，心疼……
国外的牙科专家们通过绘制漫画，很清晰地给大家展现了用鼻子呼吸和用嘴巴呼吸时，长相发生的不同改变。
图片来自32smiles网站
左边是正常呼吸时面部的发展情况，右边是孩子习惯用口呼吸后面部的发展情况。虽然左图长大后也不够帅气，但相比右图，还是看上去顺眼很多吧。
长期用嘴巴呼吸有什么坏处？如果孩子幼年时期一直用嘴巴呼吸，没有做相应的矫正，很可能会造成脸型的永久性结构变化。脸型会变长、变窄，下巴不那么突出，上颚高拱，牙齿逐渐排列不齐。用嘴呼吸会使头部不自觉向前倾，长此以往会对背部和颈部产生压力，看起来整个人就像驼背。睡觉时张嘴呼吸容易使嘴巴过度干燥，细菌更易侵入，容易导致牙齿疾病的发生。所以很多用嘴巴呼吸的成年人会一直牙龈红肿，频繁出血，甚至引发口臭。长期用嘴呼吸还会影响睡眠质量。因为用嘴呼吸时，无法吸入足够的氧气，夜醒次数会增加。对小朋友来说，睡眠不足会影响白天的精神状态，容易注意力不集中，精神萎靡。有些小朋友睡觉时还会打鼾，甚至出现睡眠呼吸暂停的现象，也是口呼吸引起的。
为什么孩子会用嘴巴呼吸？
过敏性鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大、鼻息肉等都易导致鼻子呼吸不畅，使得孩子不得不用嘴巴呼吸。
过度使用奶嘴或者吸吮手指，吞咽方式不正确，会使舌头在口腔内摆放的位置不正确，导致脸型变长变窄。上颌骨变窄成V型，并向上拱起，侵占了鼻腔的空间，容易造成口呼吸。
图片来自consciousbreathing网站
希望今天的文章，能让更多的妈妈们对口呼吸有所了解。如果发现孩子平时习惯用嘴巴呼吸，一定要及时纠正，或是去医院做检查。毕竟拥有正确的呼吸姿势，对孩子的颜值、健康，乃至整个人生，都太太太重要了！
（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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