4~8 个月的小宝宝们就要开始练习坐了，从晃晃悠悠地被拉着坐、靠着坐，到不依靠任何辅助独立坐稳，这是宝宝成长的一大步，他们观察这个世界的方式也会发生根本的变化。
1.帮助宝宝学坐的方法
当宝宝得到外部帮助时，他会很乐意坐起，哪怕只是靠着坐，他也会开心。那么，爸爸妈妈怎么帮助宝宝学坐呢？
多趴
在学会坐之前，鼓励宝宝多趴，这能帮助他锻炼头部、颈部、肩部的肌肉，为直起上半身打下基础。
妈妈可以卷个毛巾垫在宝宝前胸下；妈妈跟宝宝面对面趴着，一抬头就能看到彼此；还可以试着在宝宝面前放一些响铃玩具，宝宝头一抬，妈妈就把铃摇响……总之，要多鼓励宝宝练习抬头。
靠坐
一旦宝宝有了足够的力量抬起上半身，就可以开始帮他练习坐了。比如用手扶住他；用枕头撑住他的背；或者将他放在沙发的拐角处，让他学习平衡身体。相信宝宝很快就能学会“三足鼎立”，即身体前倾，用两只手臂帮忙平衡上半身。宝宝在练习保持平衡时，你可以在他面前摆一些鲜艳、有趣的玩具，吸引他的注意力。靠着坐，不仅能让宝宝看世界的视角焕然一新，还能帮助宝宝强健肌肉，为独坐打好基础。
Tips：做拉坐练习的前提是宝宝已经有了比较好的头部控制能力。
拉坐
你可以拉着宝宝的手，帮他从躺的姿势，轻轻拉成坐的姿势。然后让他躺下，再继续拉起，宝宝很享受这样来回的运动。拉坐可以作为一个日常游戏，每天做几次，每次持续 5~10 分钟。在练习的同时，你可以多和宝宝说说话，这也是一个很好的亲子互动时间。
坐直
让宝宝背朝你坐着，你可以用胸膛和双手护住随时可能倒下的宝宝。同时 , 可以用玩具逗引宝宝，但保持玩具平行或高于宝宝，引导宝宝挺起胸膛，练习坐直。
X2.坐起来对宝宝来说意义重大
可以吃喝更多种类的食物
当宝宝在有支撑的情况下坐起时，头部与躯干能保持竖直，一般就不用担心噎住的问题了。这时可以给宝宝尝试更多种类的食物，通常这也是宝宝开始添加辅食的时机。另外，这时候可以开始给宝宝用杯子而不是奶瓶喝水啦。
能更好地发展精细动作
能坐之后，宝宝就会努力“解放”自己的双手，用来触摸、探索周边的物体。在与环境的互动中，宝宝的手指越来越灵活，拍、抓、摸、捞、捏、递等精细动作就这样一步步发展起来，还能同步开发大脑。
会用更好的方式与别人互动
跟一直被抱着相比，能坐起来的宝宝独自探索世界的能力增强，不再完全依赖妈妈。宝宝会慢慢意识到：自己和妈妈不是一体的，和妈妈面对面的交流也变得比躺着时更有主动权，亲子互动变得更有趣。
（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
喜欢这篇文章
看完留个言、点个赞、转发哦！ 关注我，每天教你涨气质！
End
点赞支持
歌曲链接
