很多人都认为，现在的孩子都太娇气，做事总是三分钟热度，希望孩子能有韧性，能坚持，更有毅力。
但其实，毅力有我们想象中的那么美好吗？并不是！
很多时候，毅力不仅不能带我们走向成功，还会成为成功路上的拦路虎。
不信？那就来看看毅力的三宗罪吧。
毅力会让我们轻易否定自己我们常常想要靠毅力，去完成一些有难度的事。像是减肥时坚持不吃晚饭、每天跑步一个小时、想要考出好成绩所以通宵看书等等。
而当我们毫无悬念的没有坚持下来时，我们会怎么做呢？我们会责怪自己不够坚持，没有毅力。我们会对自己失望，觉得自己什么都做不好，好像永远也不会成功。
但其实，没有坚持下来才是正常的。就拿不吃晚饭来说吧，我们不是因为意志力太薄弱，才忍不住想吃东西，而是因为身体启动了自我保护机制。当我们饥饿时，血糖会降低，我们会变得焦躁不安，无法集中精神，对食物的渴望也会异常强烈。这都是身体的本能在呐喊。
如果人类能轻易地用毅力控制自己，说不吃饭就不吃饭，想走多远就能走多远，那身体早被我们搞垮了。
可惜大部分人都对自己不够宽容，忙着跟自己较劲，和本能对抗。失败了又忙着自责，忙着打击自己。总是这样否定自己，不相信自己，又怎么可能会成功呢？
毅力阻碍我们寻找，更高效轻松的方法人都喜欢做有趣的，轻松的事。就像玩游戏，不用坚持也能玩很久。但毅力却很擅长让一件事变得痛苦和无趣。不仅因为需要毅力来完成的事，通常都很艰难。也因为我们靠毅力做的一些尝试，给我们留下了痛苦的阴影。
就拿减肥来说，如果为了减肥，连续3天光喝水，不吃饭。并且尝试各种高强度的运动，跑步上来就是一个多小时，瑜伽、跳操一样不落，常常会把自己给累趴下。
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这些事虽然看起来很厉害，但并没有实现目标。因为这些过程都太痛苦了，会让人本能地抗拒它，不愿意去重复。而没有重复，没有积累，这些努力自然也就白费了。就像把一颗大石头扔进湖里，虽然能激起不小的水花，却不能真正改变什么。相反，持续地往湖里扔小石头，虽然每一次的投掷都看似不费力，积累一段时间后，却能带来超凡的影响。人的意志力是有限的，我们越是靠毅力去做一件事，意志力就会消耗地越快，坚持不下来也就成了必然的结局。
毅力容易让过程变得痛苦和无趣我们常常用身体上的勤奋，去掩盖思想上的懒惰。毅力就是这样，虽然我们看似很努力，实际上却是在回避思考。
我们始终相信，任何事情都不会只有一个解决办法。就像减肥，我们可以什么都不想，光靠毅力让自己少吃，多动。也可以搜集资料，学习相关知识，去寻找更轻松，更容易坚持的方案，并在实践过程中不断反思和调整。
有个朋友在尝试了无数次的失败之后，最终还是减肥成功了，一个月减掉了10斤。但她说她的办法看起来一点都不厉害。只是规定自己在上班的路上，提前下车走半小时，午饭后再走半小时。另外每顿都吃，吃到七分饱，所有的菜都用水涮一涮。
感觉很不可思议吧，这么容易就能瘦下来？但正因为过程简单，所以不用花什么力气，也不用做思想斗争，就能轻松地坚持下来。
很多人觉得要坚持跑步很难，其实只要优化一下过程——把跑鞋和运动服放在门口；定一个闹钟，时间到了什么都不想，换好衣服迅速出门。
再把目标定的小一点——不是一次跑它个10公里，而是规定自己走到楼下，或者跑5分钟就行。而当你连续几天都尝到了达成目标的甜头，培养跑步这个习惯也就不那么难了。
毅力确实是一种很宝贵的品质。正因为大多数人都缺乏毅力，所以有毅力的人才更值得我们敬佩。但如果我们确实做不到那么坚毅，那么多花点时间思考和设计，让过程简单一点，有趣一点，一定好过什么都不想，光靠毅力蛮干。
只要你愿意重新审视“毅力”这两个字，不再勉强自己，勉强孩子，也许，带孩子这件事，也会变得更有趣一些。
（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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