今日: 0|主题: 21657|帖数: 21657 养耳音乐网 美食学堂 世间万物,唯有美食与爱不可辜负,美食就是人生啊!本版块部分素材来源网络,仅供学习使用,版权归原作者所有。若本站收录的资源侵犯了您的权益,请发邮件至:kefu@yangersao.com,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作! |
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[厨艺分享]
银耳和“它”天生一对,隔三差五喝一碗,美白淡色斑,45岁不显老 银耳和“它”天生一对,隔三差五喝一碗,美白淡色斑,45岁不显老。 每个女人都喜欢自己的容颜一直年轻,皮肤状态一直停留在18岁,可是随着年龄的增大,身体的新陈代谢能力下降,再加上内分泌变慢,特别是女人有了孩 .. |
吃货爱做饭
2020-08-03 |
0/520 | 吃货爱做饭 | |
[厨艺分享]
海带和它一起吃,效果不比慢跑差,专瘦腰腹腿,比节食强多了 我做什么事都是三分钟热度,唯独一件事不是,那就是在长胖的路上,从不曾停歇。 我总这样安慰自己:虽然不曾有一场说走就走的旅行,但至少有一个说胖就胖的体型。 那时候总觉得瘦身是最纠结的一件事,不吃饭饿得想打 .. |
吃货爱做饭
2020-08-03 |
0/256 | 吃货爱做饭 | |
[厨艺分享]
三伏天的解腻菜,美容养颜不长肉,关键还简单! 一:清炒虾米卷心菜 食材:卷心菜、虾米、盐 1、卷心菜对半切开用手撕小片,洗净沥干 2、虾米清水浸泡一会儿,捞出沥干 3、起锅热适量油,倒入虾米爆香,放入卷心菜 4、拌炒至卷心菜断生,加盐调味即可 二:菠菜炒 .. |
吃货爱做饭
2020-08-03 |
0/262 | 吃货爱做饭 | |
[厨艺分享]
【香辣猪蹄】口感嫩弹,香辣入味,好吃到舔手指~ 1、把处理干净的猪蹄放到高压锅里,加入葱段、姜片、八角、干辣椒、花椒、2大勺海鲜酱油,2克盐,2克糖,盖上盖子,大火烧上汽后转中火焖15分钟。 2、焖猪蹄的时候我们调个麻香料汁,1大勺生抽,1大勺蚝油,1小勺 .. |
吃货爱做饭
2020-08-03 |
0/352 | 吃货爱做饭 | |
[厨艺分享]
排骨汤别再放玉米了,加点它比人参都养人,身体倍儿棒! 有人说,人应该有两个胃, 一个用来吃饭,另一个用来喝汤。 喝一碗热乎乎的排骨汤, 日常进补一定离不开它! 莲藕排骨汤 功效 莲藕本身就具有养阴生津、润肺止咳、健脾益气的功效;而与排骨一起煲汤能补心养血、生 .. |
吃货爱做饭
2020-08-03 |
0/376 | 吃货爱做饭 | |
[厨艺分享]
蔬菜中的补钙高手,清脆可口,个头长得快,还不上火 山药营养价值非常高,具有补脾止泻、固肾益精、养阴止渴等功效。除此之外,山药还能增进食欲、改善消化、降低血糖、调节自主神经、增强体质。 山药很多人都喜欢吃,口感细腻、味道香甜,不论是做菜还是煮熟了蘸糖吃 .. |
吃货爱做饭
2020-08-03 |
0/237 | 吃货爱做饭 | |
[厨艺分享]
关节痛吃它、眼睛花吃它、皮肤差吃它……别再乱吃药了! 总有人说:我心脏不好、我关节不好、我眼睛不好……那你知道吗,其实我们身体每个器官,也有它们最爱吃的食物!那它们爱吃什么呢? 1、头发爱牛奶和南瓜子头发最爱喝牛奶,想要头发浓密就必须摄入足够的蛋白质。通 .. |
吃货爱做饭
2020-08-03 |
0/220 | 吃货爱做饭 | |
[厨艺分享]
不用烤箱就能快速完成的夏季冰爽甜品,好吃~ 夏天来了就是喝绿豆汤吃水果的季节 除了直接消灭 拿来做甜点也是非常美味 这一期都是不用到烤箱的甜品哟~ 可以跟着做起来啦~ 绿豆冰糕 去皮绿豆250g / 黄油50g / 糖50g / 豆沙适量 1. 绿豆泡一天手搓去皮,或直接买 .. |
吃货爱做饭
2020-08-03 |
0/264 | 吃货爱做饭 | |
[厨艺分享]
这些东西宁可扔了,也不要吃!告诉家里做饭的人! 这些食物千万别吃!危险! 这几种食物你还在这样吃吗? 如果处理不当, 再好的食物也变“毒物”, 可千万不能掉以轻心! 01 洗过的鸡蛋 鸡蛋买回家后,有人觉得太脏,会把鸡蛋清洗一下再放进冰箱。当心!就是这个 .. |
吃货爱做饭
2020-08-03 |
0/263 | 吃货爱做饭 | |
[厨艺分享]
鲫鱼配上这种食材一起下锅,味道好极了,你吃过吗? 绿豆饼鲫鱼炖锅 【食材】鲫鱼6条、干绿豆饼90克、红干椒4个、蒜头3个、料酒少许、生抽3汤匙、盐适量、香菜2棵、葱3棵 【做法】 1、鲫鱼去鳞去内脏处理干净,如果人口少的话,可以少放3条鱼 2、准备好其他辅料食材 .. |
吃货爱做饭
2020-08-03 |
0/286 | 吃货爱做饭 | |
[厨艺分享]
大虾最简单的做法,10分钟做好,竟然这么香浓,过瘾! 给大家推荐一道蒜蓉粉丝蒸虾,这道菜,做法简单,不需要炒,不需要炸,处理好虾,浇上汤汁,放在锅里蒸一蒸,不到十分钟就做好。 不仅成品漂亮,颜值高,而且味道鲜美,粉丝极其入味,非常好吃。 蒜蓉粉丝蒸虾 大虾 .. |
吃货爱做饭
2020-07-29 |
0/393 | 吃货爱做饭 | |
[厨艺分享]
这蔬菜叶别扔,简单蒸一蒸,香掉牙,一顿2碗不够吃 莴笋营养丰富,莴笋叶子也不要浪费。拌一碗面粉蒸拨烂子,拌老干妈巨好吃,你一定要试试。 老干妈莴笋叶拨烂子 莴笋叶适量面粉适量老干妈辣酱适量十三香少许 1. 莴笋叶。 2. 莴笋叶洗净,切段儿。 3. 放面粉和十三 .. |
吃货爱做饭
2020-07-29 |
0/397 | 吃货爱做饭 | |
[厨艺分享]
牛肉这样做,让你吃一次就忘不了! 牛肉都是我们大家都喜欢吃的肉,牛肉因为蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。今天给大家准备了一款蒜香牛肉! 蒜香牛肉 配料: 牛肉 250克、辣椒粉 1茶匙、蒜 4瓣、小葱 .. |
吃货爱做饭
2020-07-29 |
0/436 | 吃货爱做饭 | |
[厨艺分享]
谁说紫薯只能蒸着吃,这样做让你瘦十斤! 紫薯含有丰富的纤维素 紫薯煎蛋拼盘 材料3个 紫薯、鸡蛋3颗、羽衣甘蓝、1/4个白洋葱、1小把香菜、1匙葱花、2匙红辣椒粉、盐、椰子油 第一步: 紫薯削皮切块,放入滚水中煮10分钟,捞出备用 第二步:锅中倒入少量 .. |
吃货爱做饭
2020-07-28 |
0/368 | 吃货爱做饭 | |
[厨艺分享]
做几道热乎乎的家常菜,好吃又暖和 韭菜炒鸡蛋 用料:韭菜 一把, 鸡蛋 2个 ,广式香肠 1根, 盐 适量, 耗油 半勺, 香油 几滴,香醋 两滴, 生抽 适量。1 ,韭菜洗净,切成小段。鸡蛋磕入碗中,加入两滴香醋,少量盐。搅匀。香肠斜切成片。 2, 大 .. |
吃货爱做饭
2020-07-26 |
0/328 | 吃货爱做饭 | |
[厨艺分享]
比跑步和游泳更简单! 大病 都怕它, 还能升免疫,人人都能做! 免疫系统是我们人体的“卫士” 免疫力高,就不容易生病 免疫力低,各种疾病就会频繁“上门” 相信大家都知道 跑步、游泳等运动可以提高免疫力 可是夏天到了 根本不想出去 更别说出门运动了 其实,有5种趣味运动小方 .. |
吃货爱做饭
2020-07-26 |
0/308 | 吃货爱做饭 | |
[厨艺分享]
晚饭吃这些家常菜,低脂少油,适合减肥的小伙伴! 晚餐要吃点清淡,但是需在甩掉身上多余的肉肉的同时保证营养摄入均衡。 今天为大家推荐几款低脂少油的家常素菜谱,正在减肥期的小伙伴不妨来试试晚餐这么吃哦~ 鸡蛋炒双菇 食材: 鸡蛋 3个、真姬菇 1把、胡萝卜 半 .. |
吃货爱做饭
2020-07-23 |
0/223 | 吃货爱做饭 | |
[厨艺分享]
家常下饭菜的几种做法,色香味俱全,有荤有素,一年四季吃不腻! 芹菜炒肉末 食材:芹菜 1把、肉末 1小碗(约100g)、红尖椒 2个、生姜 1片、蒜瓣 2粒、盐 适量、生抽 少许、老抽 少许、糖 少许、生粉 1茶匙、麻油 少许、料酒 适量; 做法:1.芹菜洗净去根须去菜叶后(芹菜叶保留,详 .. |
吃货爱做饭
2020-07-23 |
0/230 | 吃货爱做饭 | |
[厨艺分享]
入伏后,多给家人做这碗汤,30块钱做一锅,滋补不上火,贵也值了 入伏后,多给家人做这碗汤,30块钱做一锅,滋补不上火,贵也值了! 俗话说得好“伏羊一碗汤,不用神医开药方”,入伏后,天气开启了“桑拿模式”和“蒸烤模式”,这时就要注意防暑袪湿了。 为了及时给身体补充营养 .. |
吃货爱做饭
2020-07-23 |
0/352 | 吃货爱做饭 | |
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夏日冰爽菊花糕,外面吃6块1碗,在家做一锅8块,好吃下火还解暑 天气热时,每餐吃的饭菜还没有一碗冰爽的甜品受欢迎,特别是像现在这种接近四十度的高温天气,补水解暑的美食才是最爱,吃一碗不仅开胃,而且心情也会舒畅不少。 夏日美食,我跟大家分享一锅冰爽的罗汉果菊花糕,此 .. |
吃货爱做饭
2020-07-23 |
0/280 | 吃货爱做饭 |