今日: 0|主题: 21657|帖数: 21657 养耳音乐网 美食学堂 世间万物,唯有美食与爱不可辜负,美食就是人生啊!本版块部分素材来源网络,仅供学习使用,版权归原作者所有。若本站收录的资源侵犯了您的权益,请发邮件至:kefu@yangersao.com,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作! |
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[健康知识]
黑木耳是降脂、防血栓高手!经常吃,身体会感谢你 黑木耳有“素中之荤”“蔬菜中的阿司匹林”等美誉,可见其不一般的保健功效,不难看出,很多医生、长寿老人都钟爱这种不起眼的食物,它到底有多好?今天小编就带大家一起了解黑木耳的养生奥秘。 黑木耳的营养价值 1 .. |
吃货爱做饭
2020-05-01 |
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[健康知识]
入夏之后是减肥的“最佳时期”,这些水果换着吃,想不瘦或许都难 炎热的夏天再次袭来,这在给大家带来一波又一波的热浪体验之时,可能很多女孩也会十分期待着展示自己的杨柳细腰,但对于一些一些三月四月不减肥的微胖姑娘来来说,夏天可就单单只是一种噩梦了,不光厚厚的脂肪容易让 .. |
吃货爱做饭
2020-05-01 |
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[健康知识]
中医:吃海参不能放醋,更不能与这种果子同吃! 又到了菊黄蟹肥、风和气爽的季节,肥美的可不止螃蟹,还有可与人参媲美的“海参”。秋天是一年中吃海参补益身体的极佳时期。海参有什么功效?怎么吃最好? 秋天吃海参,对身体妙不可言 海参被视为一种高大尚的养生 .. |
吃货爱做饭
2020-05-01 |
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[健康知识]
人参一斤,不如海带一盘!降压、抗血栓它都行 随着现代人生活、饮食模式的改变,“三高”渐渐盯上了年轻人,一旦控制不好,随之而来的可能是一系列心脑血管病。而“三高”的降低要靠药物的控制,但不可否认,饮食也起着很重要的作用。下面小编为大家推荐一种“三 .. |
吃货爱做饭
2020-05-01 |
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[健康知识]
早晨第一杯水,应该喝多少?中医告诉你 当您不舒服或者生病时,相信您身边一定会有人叫您「多喝热水」! 虽然您内心早已翻了无数个白眼,却不得不承认水对健康的重要性。 水是维持生命的基本要素之一,每天适量喝水,不但有助人体输送养分,还可润滑全身, .. |
吃货爱做饭
2020-05-01 |
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[健康知识]
别只知道喝啤酒了,啤酒究竟什么做的你真的了解吗? 又到了喝啤酒、撸串的季节了,小伙伴们都准备好了嘛?但是我们喝了这么长时间的啤酒了,你们真的了解啤酒么?啤酒不但有很长的历史,也是全球的第三大饮品,第一名是水,第二名是茶,今天小编就和大家聊聊关于啤酒的 .. |
吃货爱做饭
2020-05-01 |
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[健康知识]
年过半百饮食更要讲究,饮食指南在这里 每一个年龄段都有自己“专属”的饮食方式。随着人们年龄的增长,我们对营养需求和承受的压力也会改变。对于年过半百的人来说,自主的控制饮食,改掉过咸、过甜、过油腻、等不良的饮食习惯,保持清淡菜肴,的确有助于 .. |
吃货爱做饭
2020-05-01 |
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[健康知识]
喝茶有讲究,其好处你都清楚吗? 总所周知,喝茶有益于身体。喝茶是中华传统饮食文化之一,同时,茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。而每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸,对于清油解 .. |
吃货爱做饭
2020-05-01 |
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[健康知识]
核桃适合什么时间吃?早上还是晚上?原来每天这个时间吃最好 核桃是生活中最常见的坚果之一,爱吃核桃的人很多。由于核桃的外形长得像人的大脑,而且营养确实很丰富,被不少人认为是益智补脑的最佳食物。 核桃的营养价值很高,里面含有超过一半的脂肪,这种脂肪里面都是对人体 .. |
吃货爱做饭
2020-05-01 |
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[健康知识]
睡眠好坏与寿命有关?营养师:长期失眠的人,因为吃了这4种食物 每个人都有过失眠的经历,翻来覆去的总是睡不着,好不容易睡着了,发现已经天亮了。结果第二天严重缺觉,总是昏昏沉沉的,精神状态也不好,不仅注意力不集中,还影响了一天的工作学习。 在我国,失眠的人数很多,成 .. |
吃货爱做饭
2020-05-01 |
0/213 | 吃货爱做饭 | |
[健康知识]
饭后吃香蕉是减肥还是增肥?今天告诉你真相,看完颠覆你的认知 香蕉是很多人爱吃的水果之一,一年四季都可以吃到,尝起来润润滑滑的,很是香甜。 不仅味道好吃,香蕉还非常营养,含有维生素A、维生素C、蛋白质、磷、钾、钙、镁等多种元素。尤其是钾含量非常高,每100克香蕉里含 .. |
吃货爱做饭
2020-05-01 |
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[健康知识]
女人看一下:4个时间段要少喝茶,可能影响健康 茶是生活中常见的一种东西,很多人喜欢闲暇的时候泡泡茶。特别是在潮汕地区,每天都要喝茶。见面互相问候也会说一句:有空来家里喝茶。 1. 三餐吃得太油腻,来一杯茶 三餐吃得太油腻,来一杯茶:三餐后喝茶可以加速 .. |
吃货爱做饭
2020-05-01 |
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[健康知识]
不论男女,过了40岁以后,少碰这5样东西,身体会越来越好 有人说:人到中年,身体都大不如前了,那么几岁才算中年人呢? 其实世界上对中年人没有规划年龄标准,而从我国的人口情况来看,40岁到55岁的人最适合称为中年人。 人到中年,大脑的知识储备量越来越多,然而身体却越 .. |
吃货爱做饭
2020-05-01 |
0/314 | 吃货爱做饭 | |
[健康知识]
女人别太节俭!经常吃“它”,补充雌激素,效果比“护肤品”管用 女人到了一定年纪后,身体的各项机能就衰退了,尤其是雌激素的分泌开始减少。如果一直不注意调养,很有可能导致卵巢早衰,进而出现提前绝经,这样女人就真正开始衰老了。因此,女人们平时一定要适当的补充一些雌激素 .. |
吃货爱做饭
2020-05-01 |
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[健康知识]
藏在身边的天然黄体酮,每天吃一点,有助通乳散结,更有女人味 女人每个月都要面临经期的困扰,这主要是由于体内激素变化导致子宫内膜出现周期性脱落而引起的子宫出血。所以当女性体内激素发生紊乱就会导致月经不调,引起各种各样的妇科疾病。女人不仅受着妇科疾病的困扰,同时乳 .. |
吃货爱做饭
2020-05-01 |
0/212 | 吃货爱做饭 | |
[健康知识]
腰腹部肥胖?是“雌激素”低的表现,女人常吃4物,瘦肚子防绝经 生活中你会发现女性随着年龄的增长,腰腹部越来越胖,其实这是女性体内雌激素水平明显下降导致的,当雌激素严重分泌不足的时候,会导致内分泌紊乱,此时摄入的热量和胆固醇无法及时的排除,就会积聚在女性的腰腹部位 .. |
吃货爱做饭
2020-05-01 |
0/237 | 吃货爱做饭 | |
[健康知识]
它是湿气的“天敌”,比薏米好10倍,祛湿瘦身,甩掉大肚腩 中医养生养生研究表明,湿气不会自愈,放任不管湿邪会一步步侵害人体的健康,起初是引起舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘,稍重时,胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形;进一步发展,会出现关节疼痛,体型肥胖;久 .. |
吃货爱做饭
2020-05-01 |
0/255 | 吃货爱做饭 | |
[健康知识]
养胃一点也不难!常吃2种“米” 不用找医生 自古以来,养生大家都十分注重脾胃的养护,俗话说“脾胃乃后天之本”,可以看出脾胃对健康的重要性。下面小编就为大家介绍一些养胃妙招,一句口诀请大家记住:一保、二米、三水、四忌、五果。它们分别代表什么呢?接 .. |
吃货爱做饭
2020-05-01 |
0/301 | 吃货爱做饭 | |
[健康知识]
常喝黄芪汤,防病保健康!这几种人却一口都不能碰 黄芪是属于豆科类的中草药,在清朝绣宫内黄芪被称为“补气诸药之最”,而且民间也有流传着关于“常喝黄芪汤,防病保健康”的说法,你们知道黄芪还有很多好的功效吗?如果不知道的话,下面就一起来看看黄芪的作用以及 .. |
吃货爱做饭
2020-05-01 |
0/276 | 吃货爱做饭 | |
[健康知识]
喝骨头汤可以补钙吗?实验证明还不如它! 想必大家或多或说都听过说要多喝点骨头汤,可以补钙,有助于长高,可是事实是这样子的吗?专家的实验告诉你答案。 为什么大多数人认为喝骨头汤能够补钙? 大部分的人都知道,钙在体内的分布主要是在骨骼,牙齿,支 .. |
吃货爱做饭
2020-05-01 |
0/206 | 吃货爱做饭 |