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爱心草莓鲜奶油三明治 食材:草莓 数颗吐司 数片动物性鲜奶油 200 cc糖 16 克做法:将食材準备好。草莓(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)喜欢这篇文章看完留个言、点个赞、转发哦! 关注我,每天教你涨气质!End[xigua]727388685 .. |
育儿经验
2020-05-15 |
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烤红酒香料黑胡椒猪肉 食材:猪肉研磨黑胡椒大蒜少许辣椒半条迷迭香粉少许孜然粉少许昆布酱油 两汤匙姜黄粉少许肉桂粉少许红酒半杯葡萄籽油一汤匙玫瑰盐少许做法:先将猪肉 洒上玫瑰盐 一汤匙油 研磨黑胡椒(文/来源:养耳音乐网论坛 yang .. |
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2020-05-15 |
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梅花肉炒芥兰菜 食材:芥兰菜梅花肉丝 140 公克沙茶酱 一小匙腌料:酱油 一大匙味霖 一大匙白胡椒粉 少许玉米粉 一小匙做法:肉丝加入腌料拌匀,腌10分钟,锅烧热下一大匙油烧热,看起油纹便下肉丝,先让肉丝定型后再炒至变色,这时 .. |
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2020-05-15 |
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梅花肉炒红萝蔔 食材:红萝蔔 一小条(切丝)梅花肉火锅肉片 约150公克(切宽条)大蒜(切末)葱 (切段)做法:红萝蔔切丝、梅花肉切宽丝、蒜切末、葱切段锅烧热下一小匙油下梅花肉,炒至变色下大蒜炒香再下红萝蔔与梅花肉一起拌炒 .. |
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2020-05-15 |
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客家小炒 食材:梅花肉片小卷干豆干芹菜甜酱油适量白胡椒粉适量做法:食材准备:豆干切丝、梅花肉切宽条、小卷切丝、芹菜切段、蒜切末、辣椒切小丝 变更变更变更锅子烧热下小匙油烧热,油纹出现先下豆干,煎炒到恰恰,再下梅 .. |
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2020-05-15 |
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油渍葱蒜酱 食材:食用油1000 cc蒜300公克油葱酥150公克酱油膏5匙清酱油2~3匙胡椒粉0.5-1匙做法:油渍葱蒜酱--备料中 变更(一)起油锅先将材料油葱酥、蒜倒入锅中小火翻炒(二)翻炒后再倒入1000cc食用油转中火沸滚后转小火闷 .. |
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2020-05-15 |
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蒜拌红薯叶 食材:红薯叶一大盆大蒜两瓣(磨成泥)甜酱油一大匙盐巴适量做法:红薯叶洗净备用,大蒜磨成泥,钢盆洗净餐巾纸擦干,下蒜泥甜酱油及少许盐一起拌匀(如再加油葱酥更佳) 变更变更平底锅注入1/3高的水煮开,下红薯叶 .. |
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2020-05-15 |
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鸡蛋炒白菜 食材:白菜鸡蛋蒜做法:食材准备:白菜切丝、蛋打散、蒜切末 变更锅热下一大匙油,待油纹出现倒下打散的蛋液马上炒散,炒至焦黄下蒜和葱白炒香,下白菜拌炒 变更变更变更再来加约半杯水(量米杯)再盖锅小火焖煮2分 .. |
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2020-05-15 |
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香菜豆包卷 食材:未加工的豆皮5片(冷冻包的话需完全退冰)香菜1把红萝卜丝1小把黄椒丝1小把冷冻蟳鱼片1小把黄瓜丝1小把加料:乌鱼子片少许做法:将豆皮用冷开水冲一下,表面的水份用厨房纸巾稍为吸干;买回来的香菜先洗净切成 .. |
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2020-05-15 |
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芝麻酱拌面 食材:芝麻酱面类芝麻黑胡椒少许蒜头油做法:热水把面煮熟过冷水。 蒜头爆香,加入面和少许黑胡椒拌芝麻酱撒上少许芝麻即可(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)喜欢这篇文章看完留个言、点个赞、转发哦! 关 .. |
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2020-05-15 |
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【一个人的厨房】酱烧香菇拌面 食材:关庙面2人份干香菇5-6朵洋葱1/2颗蒜末2瓣姜末1小块香菇水100 cc葱花适量●调味料酱油2大匙糖1小匙黑胡椒粉少许做法:干香菇泡水后切成小丁、洋葱切末。关庙面川烫。 热锅加入少许的油放入姜末、蒜末跟香菇丁, .. |
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2020-05-15 |
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雪岩芝麻珠葱饼干 食材:低筋面粉130g杏仁粉70g珠葱1把橄榄油30cc雪岩黑盐3.5g(先磨成粉)蜂蜜10g白芝麻30g水30g做法:材料先秤好备用。 变更将除了水以外的所有食材放入搅拌盆中。 变更利用刮刀将食材混合均匀。 变更先加入15cc水, .. |
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2020-05-15 |
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隔壁小孩都馋哭了的儿童营养餐小白兔拔萝卜做法 材料:白米饭、紫薯、芹菜、小虾米、花菜、小番茄、胡萝卜、黑芝麻、卤牛肉做法:1、将材料准备齐全,然后将芹菜的叶子和茎分开,进行焯水。然后将花菜进行焯水,然后将胡萝卜和紫薯蒸熟。2、取一点米饭和蒸熟的紫薯 .. |
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2020-05-15 |
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儿童补钙简餐“鸡蛋小虾饼”的做法 好吃又营养 众所周知,小孩子大多数都喜欢一天到处野,每天身体的运动量非常大,那么父母们要注意了,这种时候一定要保证孩子们的营养健康,今天推荐的这款鸡蛋小虾饼既能补钙又能补充运动所消耗的蛋白质,对小孩子身体成长非常 .. |
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2020-05-15 |
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我的原味司康~ 食材:低筋麵粉 400 克泡 打 粉 15 克糖 粉 30 克盐 5 克无盐奶油 200 克牛奶 100-150 克做法:压模完成后.刷上牛奶.送进烤箱.摄氏190度烤25分钟.取出至置凉架即完成.食用时可加含盐牛油.果酱.蜂蜜.鲜奶油等搭配~( .. |
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2020-05-15 |
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小狐狸肉燥饭 食材:猪绞肉 适量酱油 适量味醂 适量油葱 适量动物头形餐盘或便当盒 一个做法:简易家常肉燥的作法:猪绞肉炒熟后加入适量酱油和味醂调味。再加点水和油葱炖煮入味即可。保鲜膜包住一小团白饭捏出三角形的小耳朵便 .. |
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2020-05-15 |
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欧姆蛋五彩饭Colorful Omelet Rice 食材:预备食材自製蕃茄酱米饭 2 碗鸡蛋(2颗一份) 4 颗黑木耳 3 朵青红椒 50 g蔬菜 50 g枸杞 10 g玉米 20 g鸡丁 75 g胡萝蔔 20 g洋葱 100 g青葱1根盐1茶匙油 2米饭做法:黑木耳用40度温水泡发,反复洗净后切成小丁. .. |
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2020-05-15 |
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三蔬凉麵 食材:预备食材鸡蛋麵条6分之1包罐头甜玉米200g红萝蔔200g小黄瓜3分之1条芝麻酱1包三岛香鬆50g冰块一碗冷开水800cc乌醋30g做法:黄瓜、红萝蔔切细丝备用,烧开一锅水,放入麵条煮四分钟。熄火闷一分钟,取冰块加入冷 .. |
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2020-05-15 |
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油泼赤鯮 食材:预备食材赤鯮60尾蒜碎200g辣椒100g姜茸150g葱花250g香油250g盐100g酱油两大杓烹大师80g米酒200cc做法:鱼洗净沥乾备用,辣椒、蒜头、姜切末备用。辣椒、蒜头、姜、米酒、酱油、烹大师、盐一起拌匀备用,将鱼摆 .. |
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2020-05-15 |
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