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L</k+a?H! 一、保健 @V&c=8)8 印象中自己小时候,身体一有不适就被父母抱着跑医院、给各种药丸子吃,一直到高中过了寄宿制学校的生活后,摔摔打打后,反而抵抗力和免疫力逐渐增强。 ^B)f!HtU 虽然我一向是反对轻易用西药的,可是面对孩子高烧不退、上吐下泻等急性病时,没有一个父母能淡定的。慌而不乱,那都是多次经验后才能做到的了,所谓久病成医正是如此。 u*T(n s
l 我总结的保健和养护方法主要是以下6点: bFIM07 (一)保持室内空气定期流通 ~].?8C.>* (二)保持室内湿度适合、让孩子适当接触有菌环境 O
joa3 (三)增加户外活动的次数,循序渐进 [=BccT:b (四)不要在家里抽烟、厨房排气要特别注意 ObfRwZh?q (五)孩子的饮食不要过于挑剔精细 o (k{Ed (六)给孩子充足的睡眠时间,固定作息 IIG9&F$G 如何判断孩子生病了? 45?%D} ·烦躁不安 ZZn$N- ·特别疲惫、精神不好
,v%'2[} ·特别爱哭闹 j'k
< ·面色潮红或者苍白 uOO\!Hqq ·自己说头疼或耳朵疼 1Q/=s,{u ·出现皮疹 lvsj4cT ·冒冷汗或发热 >qz#& |