n" N!76 & Ey5 H?U! 地震，一个人们并不陌生的字眼，每次都会牵动人心。大地震的经历远远超出了孩子的心理承受范围。专家指出，地震中，任何形式的灾难都会对儿童心理直接造成伤害。我们更想知道的是，地震对儿童的心理伤害程度到底有多大？究竟该怎样对经历了地震的孩子进行心理疏导？
FU kO$jnO V%g$LrLVe 所有年龄层儿童与青少年的共同反应一般会呈现出害怕将来的灾难、对上学失去兴趣、行为退化、睡眠失调和畏惧夜晚、害怕与灾难有关的自然现象。不同年龄层儿童会呈现出不同的反应：
kzny4v[y C=2
灾后儿童心理会出现的反应 Bwj^9 J/ob $YSAD\a< 学龄前(1-5岁) )WF]v" t e7T"?s 这个年龄层的儿童对他们以往所处的安全的世界，因灾变而遭受破坏，会特别显得脆弱，因为他们通常缺乏处理紧急压力的语言和思考能力，而期望家人来帮助或安慰他们。因大地震遭遇失去至亲、家园摧毁的他们会表现出吸手指头、尿床、害怕黑暗或动物、黏住父母、畏惧夜晚、大小便失禁，便秘、说话困难(例如：口吃)。食欲减退或增加。
cq >{ P95U { 学龄儿童(5-10岁) K??%Qh5l+C R$X1Q/#md 退化行为几乎是这个年龄层的典型反应，例如在地震中失去亲人、失去价值的物品对他们而言是特别难处理的。他们会表现出易怒，哭诉，黏人，在家或学校出现攻击行为，明显地与弟弟妹妹竞争父母的注意力，畏惧夜晚、做恶梦、害怕黑暗、逃避上学，在同伴中退缩，在学校失去兴趣或不能专心。
!(~eeE}|lM sXDS_Q 心理危机干预5大原则 ~McmlJzJG 0 %+S@_| 在灾区进行大量访谈和分析的基础上，有儿童心理专家提出了让孩子远离地震恐惧伤害的心理危机干预的5大原则。
8ME_O~,N %W
~Kx_ 1、正确对待孩子的恐惧
*&9_+F8ly FPE[} 经历如此大的灾难，孩子产生恐惧情绪是正常的，所以一方面要尊重孩子的感情，对孩子的恐惧表现要镇定、充满同情地作出回应，设法舒缓而不是压抑。另一方面不要对孩子的恐惧表现得过分关注，这样反而会增加孩子的恐惧。
PVH^yWi
n /.9j$iK# 2、成人在孩子面前要避免表现出对地震的恐惧
89*CoQ X|^E+
`M4 儿童容易受到周围人的情绪影响，要消除儿童的恐惧，父母或陪护者自己必须先要无所畏惧。
3? iRf6;n 7(rNJPrU~= 3、让孩子对地震有一个科学的认识
lyNa(3
tsVQX vo 首先应该教育儿童这是一种地理运动所致，以后长大后会在课本中学到这些知识。其次尽量避免让儿童看灾难性的场面，包括图片、电视播报、网络新闻，避免对他们造成一种循环的恐慌记忆链。
D^yZ!}Kl f=]+\0MQ 4、帮助孩子重建安全感
GGo)k1T|)
/{vv n 家人或陪护者要给予孩子更多的爱，允许孩子时刻呆在自己身边，聆听并接纳孩子对地震的感受。不要向孩子宣传地震的恐惧性，更要避免把自己的害怕和不安传输给孩子。同时可引导孩子表达恐惧和不安，让惧怕得到缓解，重新建立安全感。
Ox7v*[x' qqA(Swe)T 5、恢复正常的学习和生活，让孩子多参与活动
s%z\szd* qL.1N~$2 快速解决灾区儿童的教育问题，可以有效地减少学龄期儿童的心理问题。除了正常复课外，对于较小的孩子，可以让他们多参与游戏活动，这是驱走恐惧感的一种重要手段，在游戏中孩子会重拾欢笑，舒缓恐惧情绪。
}u:@:}8K )XV|D （文/来源：养耳音乐网 yangersao.com）
_p <W 喜欢这篇文章
\W=~@k 看完留个言、点个赞、转发哦！ 关注我，每天教你涨气质！
j|gQe .,1 End
点赞支持
歌曲链接
