浙江大学医学院附属儿童医院、浙江省儿童医院、浙江省儿童保健院
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现在杭州的天气逆天的炎热,只有一句话:没有最热,只有更热。 nePfuG]Q _+p4Wvu~0 天热成这样放假的孩子也很少有户外活动。有的孩子不在兴趣班,就是再去上兴趣班的路上;有的孩子和祖父母一起生活,或者跟着爹娘去上班。总结起来,长时间室内活动,吹空调、吃零食、看电视、做作业……运动少了,零食吃多了,感冒、肠炎、厌食都找上门了,浙大儿院门诊办公室副主任赵水爱和您分享几招——预防夏季常见病,让孩子们安心度夏。 1cxrH+N O|\J}rm' 防感冒:空调温度不宜太低 c$ao:nP)D dUsYZdQs 气温一高,空调的使用频率就高起来了。人为制造的冷气使得室内和室外的温差很大,稍一贪凉,室内和室外就是两个季节,得感冒也就不奇怪了。空调的温度不要开的太低,空调温度最好保持在室内外温差5度以内。房间气温32度,那么空调开到27度就比较合适。另外,空调最好不要直接吹孩子;为了保持空气新鲜,家里要定时开窗通风也是必不可少的。很多孩子会去兴趣班、商场、超市、电影院、饭店等公共场所活动,一般这样的地方空调打的特别低,所以要注意为孩子增加衣服,以免一冷一热发生感冒。 U(a#@K!H 值得注意的是,一般6个月至3岁的孩子容易发生高热惊厥,多为上呼吸道感染、扁桃腺炎及各种急性传染病初期引起的。孩子体温升的越高越容易发生惊厥而且易复发,所以孩子一旦发烧,要提高警惕,要及时来医院就诊。
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_%"BVb" 防肠炎:把好入口关 s2teym,uG Fa?~0H/DL 夏季由食物引起的问题比较多,气温高,病菌繁殖快,各种食物很容易受到病菌的污染,一旦食用很容易造成腹泻。一入夏,肠炎、痢疾等感染性腹泻的患儿就渐渐多了起来。通常患者轻者发热、腹痛、乏力、食欲低下等症状,重者可出现水和电解质紊乱,患儿出现脱水、酸中毒等,甚至危及生命。 ;P;-}u 注意饮食卫生和个人卫生是防止腹泻的首要关口。合理安排饮食,注意均衡膳食营养对防止腹泻也很重要。夏季食物应以清淡为主,多吃蔬菜和水果。油炸食品和过多荤食都不容易消化,也不要多吃。每餐不要吃得过饱,避免增加胃肠道的负担。不喝生水,饭前便后洗手,不新鲜的饭菜、水果绝不能给孩子吃,这些虽是老生常谈,但是一定要做到。 ZNJ@F< |