准妈妈们的健康是不容忽视的，虽然过了怀孕早期的各种不适，但还是不能掉以轻心。那在怀孕中期准妈妈们需要注意哪些健康问题呢？下面和小编一起来盘点怀孕中期准妈妈们需要注意的健康问题。
Vd9 @Dy # =e;?w 五月： Uu p(6`7 ik,lSTBD 胎儿：此时要多注意胎儿头脑的发育。另外，胎儿的情感也开始迅速发达。开始吮吸手指，并能自由活动身体。
~|+zJ 5 $a;]_ Y 妈妈：这是胎儿头脑和情感同时迅速发育的重要时期。比起抽象的对话胎教，细心亲切的描述和说明更加适合。另外，散步可以帮助胎儿头脑发育所需的神经递质的生成。妈妈应把散步生活化、常态化，当做每日必做的功课。
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^s/ 六月： MQ/
A]EeL HL{$ ^l#v 胎儿：听觉逐渐发达，可以分辨妈妈的声音和周围的响声。胎动更频繁，如果感觉不到胎动就应该向主治咨询。胎儿可以直接感受到妈妈的思想和情感，所以爸爸妈妈绝对不能吵架哦!
q 2? X"! I*[tMzE 妈妈：边抚摸肚子边跟宝宝聊天，播放各种音乐。此时爸爸的胎教更重要，可以通过唱摇篮曲多让宝宝听听爸爸的声音。
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!;.# 七月： T 5lQIr@a xycH~ ? 胎儿：对外部的声音、气味，甚至光线的刺激都可以通过胎动来作出反应。心脏和肺发育成熟，随着胎儿的不断长大，渐大的子宫将肋骨向上推挤，胎儿和妈妈经常会感到闷得慌。
Z+:D)L [Gr*,nVvB 妈妈：可以用瑜伽或腹式呼吸法来应对不断增大的子宫所带来的不便。为避免胎儿发育过快，妈妈应该尽量摄取低热量、高蛋白的食物。
y6HuN UH`h OJ? 八月： 74
8CD{KxW $So%d9k 胎儿：胎儿脑部的神经细胞呈几何级数增长。摸着妈妈的肚子可以明确感知胎儿的位置。连接胎儿的胎盘对胎儿脑部发育十分重要，因此要保证血液循环的畅通。
QP I+y8N= /'DwfX 妈妈：如果妈妈体重超标，可能导致胎儿脑部供血不足，因此要注意控制体重。为使血液流畅，可以尝试足浴、半身浴等。
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q+: ?>uew^$d[w 在上面的内容中，我们已经详细讲解了孕中期都有哪些健康问题需要注意。在第五个月的时候，是胎儿头脑发育的关键时期，所以多和宝宝对话对于他的发育具有很好的促进作用，而在六月的时候一边抚摸肚子一边和宝宝说话是一种不错的做法。到了第七个月，为了更好的保证母婴健康，准妈妈们可以做一些瑜伽练习，这样对于胎儿的发育和自身的健康都是有益的。而在第八个月的时候，我们一定要注意自己的体重控制，如果体重超标，对于胎儿的健康也是非常不利的。
,K9f_bv @Cq? :o< （文/来源：养耳音乐网 yangersao.com）
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