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热毛巾竟能治十种病 [复制链接]

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宠物: 笨笨 [查看]
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年龄: 214周岁
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2014-03-23
关键词: 冷知识
X<,QSTP  
身体有了伤痛,不少人习惯用热毛巾敷一下。用毛巾热敷确实能缓解伤痛,有不错的保健疗效。 ;O}%SCF7  
@*y4uI6&  
专家介绍,中医上讲“温则通,通则不痛”,用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。热敷时,应选择洁净的毛巾,在40-45摄氏度中的热水中浸泡,拧干后敷于患病部位,接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾,最好交替使用。每次热敷时间15-20分钟,每天敷3-4次。 W_}j~[&  
e6taQz@}  
毛巾热敷的常见保健方法有以下十种: 7su2A>Ix  
I,hw 0e  
缓解眼疲劳: Onq^|r's&  
dcY(1p)  
用毛巾热敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症的症状,还有明目健脑的功效。 5f7id7SI  
DO(};R%=  
预防耳聋: zp woK&T+  
Oo :Dt~Ib  
用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉,可改善耳部血液循环,预防因缺血引起的功能性耳聋。 A;L ]=J  
KVOV<uDCj  
改善头晕: A&M_ J  
0I.KHIB k  
将热毛巾放在后脑勺,每次数分钟,这样可刺激后脑勺的穴位,可改善部分患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力。  2 q4p-  
A1prYD  
治落枕: t) &U'^  
MSmr7%g3D  
轻微落枕可用热毛巾敷患处,并配以颈部活动。头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动。  a>OY Je  
o4" [{LyT  
防治颈椎病: Br!;Ac&N  
1O`V_d)  
早期颈椎病症状,如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,可用毛巾热敷改善症状,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,预防颈椎病。 <mFDC?j  
><}nZ7  
缓解慢性腰椎疼痛: YD[HBF)~j  
HF FG4'  
腰椎疼痛用毛巾热敷,可缓解局部症状,如病情严重应及时到医院就诊。 +E</A:|}S  
7GO9z<m)  
跌打损伤: *V kaFQZ$,  
;y,g%uqE  
运动损伤应激期不能进行热敷,可在损伤发生2—3天,如不出血也无肿胀,此时可用热毛巾热敷缓解症状。 vi}16V84l  
bJIYe ld  
去打针造成的硬结: U\P4ts  
~pZ0B#K J  
轻轻敷在打针后起硬结的部位,每次30分钟,边热敷边揉,以促进硬结部血液循环,加速药液的吸收。 )9nW`d+  
,,u hEoH  
缓解臀部疼痛: dNgA C){w  
qj;i03 +@  
臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛,可平躺用毛巾热敷疼痛部位,可缓解症状。 s>/Xb2\  
Nud =K'P=  
治疗痛经或寒性腹痛: b1?^9c#0d  
c0zcR)=mL  
女性痛经或因受凉导致的腹痛,可用毛巾热敷,能起到化淤、理气止痛的功效。 Sh(ys*y>  
[xigua]7273886858419896869[/xigua]
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