身边总有这样一群“拉仇恨”的群体,他们明明工作非常忙碌,整天加班,但就是生活过得超级爽,精神饱满气色佳,去各种好玩的地方嗨。 VNMhtwmK,
yyZjMnuD K;YK[M1! NW~n+uk5v 每个人都是一天24小时,为什么他们就能变出48小时出来呢? 4S9AXE6 8IVKS> ] e&"CF
时间是你的,生活也是你的,你除了加班,更需要学会思考。 w%L0mH2]ng B\4SB
MEo+S 对于世界上绝大多数上班族来说,8小时标准工作制基本就是逗你玩。 =JEnK_@?K\ |&C.P?q lv{Qn~\y& !ZB|GLpo6 别说8小时,有的行业(比如互联网行业的程序员)一天工作12小时是家常便饭,忙起来的时候深夜12点下班很正常,广告、房地产行业也是“加班舰队”里的“战斗机”。
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Vpf4 2o{Fp7l 工作是做不完的,所以当我们在谈时间管理的时候,我们并不是在谈如何让你拼命提高效率在短时间内完成更多工作——工作只会越来越多。
Ot(EDa9}IJ e+2!)w)[ ofN|%g / 事实上,时间管理是让你慢下来,有效的分配时间——把爱的人排进日程、优先考虑自己的健康、多出去走走,多做一些让自己感到幸福的事情。 !iZ*Z Pu Gd"lB*^Ht &;,w
}) 每一天都是你生命中最年轻的一天。所以,别再把时间浪费在无用的事情上了。 9WHkw@<R+ f)*}L? bluC P| 用对日程表,追踪空闲时间
g\n@(T$) _~6AUwM psYfz)1; 想要挤出时间,首先就要知道你的时间都去了哪里——日程表就是追踪神器。
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v jd~r~.y 很多人都误以为时间管理需要一个极其完善的工具:他们尝试各种App,在这上面花费大量时间。
B_:K.]DK` bk"` hq \24neD4cM@ 其实,一支笔一本本子就足够了。
Yr[1-Oy/k t6j(9[gGq "ua/65cq9 我的方法简单粗暴,就是把所有的任务分成:
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1.工作时间(蓝色) k :af
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2.空闲时间(绿色)
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下午3点半到5点半之间 ah~7T~
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早餐前(需要早起) d<
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午餐时间
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晚上7点以后
cC>.`1: K\o! *}yW8i}36 当你开始记录你每天所做的事情的时候,你会惊讶地发现你原来有这么多可利用的空闲时间。这也会帮助你督促自己的工作进度。
jLcW;7OAC I_N"mnn@Nr 设定任务优先级,排除不重要 I:='LH, 0*h
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/!e G!%1<SLi. “重要的任务往往不紧急,紧急的任务往往不重要。”
2,dGRf KLbP;:sr -O -_F6p'D 我们可以参照美国前总统艾森豪威尔发明的一套任务优先级框架。这个框架将你的工作分为四类:
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重要,且紧急(你需要马上去做的任务,马上!) /k7`TUK
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重要,但不紧急(你可以稍后完成的任务,但也绝不能松懈!) Pbz-I3+66
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紧急,但不重要(能不做就不做,实在不行就交给别人吧!) a*=\-;HaZ
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不紧急,也不重要(你确定要做这种事儿?)
y?Fh%%uNr $zDW)%nAX u9'4q<>& 每天开始前,不管你有没有待办事项清单或者日程表,都要想一想: u5%.T0
P <r9J+xh*p Lv#DIQ8y
如果今天只做一件事,那我做哪件? i1u &-#k
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我最终的目标是什么? eF:6k qg
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这里面有哪些任务能够帮我完成我最终的目标? RYmk6w!w
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哪些任务是别人能够帮我做的?哪些任务是我能够排除的?
B*,9{ g0m/ 1\_4# @') `/0X].s#o 然后你会发现,你每天要做的事,都能分类归入这四类当中。
.rax`@\8 .wYx_ FWPkvL 5AQ $xm4 W0l|E&fj[ nwW`Q>+#U >m%\SuXq 然后,我建议你:尽量在前一天就想好第二天要做的事情,然后提前到公司,在没什么人干扰你的情况下开始做最重要的工作。
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2=6np 千万不要让自己陷在错误的事情里忙得团团转,要知道,做对事情,比把事情做对重要多了。
Ujb||(W jG8ihi 优化工作效率,挑战自己 Ma wio5 R '"J{oR 2I6 c7H s 我们许多人有着一种固定思维模式:认为任务完成所需时间就是任务规定时间。
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而在最开始的时间里,我们往往觉得“还早着呢”,所以什么都不做;等到限期将至的时候,开始像打仗一样紧赶慢赶,把自己搞得焦头烂额。
yQ6{-:`) ~h0SD( tNfku 不妨试着缩短任务完成的时间。如果某项工作规定2小时完成,那么你可以给自己设定1小时的时间去完成这份任务。 ~M,nCG^4 HL*jRl Qz[~{-< 别说“哎呀这个太有挑战性了,我怕自己做不来”。一件事情,如果你自己都觉得自己做不到,那肯定是做不到了。
f`H}Y!W( a&4>xZU # 时间管理会让你更轻松 >:h
8T]F efRa|7!HK En-eG37l 时间管理并不是让你变成机器人,而是让你变得井然有序,能够安排好什么时间做什么事,能毫无压力地去做自己喜欢的事情,而不用想着“天啊,还有工作没完成,可我今晚约了朋友去看电影!”
naM4X@jl rzY7f: ' kLADd"C 说到底,时间并不能被“管控”,我们唯一能管理的就是自己。而你所做的所有努力,都是为了
拥有更美好的人生。这才是时间管理的最终目的。 a+,)rY9
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