afG{lWE) 桂圆能治长期失眠、高度近视,还能提高人的智力我曾听一位中医前辈讲,曾有一个病人因长期失眠找到他,他没开药,直接就让病人回家煮干桂圆水喝,不久、病人失眠顺利痊愈。
T]9\VW4 e /K#>, $4=f+ "z 6QQfQ, ?\=/$Gt 一、桂圆——第一补脑的灵丹 2'0K WYM u{H?4|'( 《易经》中第一补脑的灵丹,每当疲劳、熬夜、用脑过度时,我立即煮一碗桂圆水喝,或者剥2、30颗干桂圆吃,这样,脑子立即就能恢复清醒,仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。
NZLAk~R;0 |AZW9 二、吃桂圆能根除头晕、头胀、头痛 kSncZ0K{ d9^E.8p$ 在学医的过程中,我自然也找到了根除自己头晕、头胀、头痛的好方法。您可能想象不到吧,我苦苦寻找了那么多年治头部不适的灵丹,竟然是—桂圆。
R!\EKH 0ezYd S~o \_6OC Vil :Ixx<9c. +>f<EPGn 我买来一斤干桂圆,取30颗,剥去外壳,把桂圆肉(带核的)加水煮,水开后继续煮20分钟,然后把桂圆水倒出,放温后喝下。不到2个小时,人就觉得特别神清气爽。我买了整整一箱干桂圆放在家中备用。
#;KsJb)N. HfNDD|Zz 从此,每当疲劳、熬夜、用脑过度时,我就立即煮一碗桂圆水喝,或者剥2、30颗干桂圆吃,
脸红也要加额。zishi2015这样,脑子马上就能恢复清醒,仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。
._Zt=jB #\rwLpC1u 有一个冬天的下午,我洗头后受了凉,头变得木木的。
W6c]-pc f:JlZ& 我当时想,这点小毛病,应该自己会好起来,可到了第二天,头晕不但没好,还更重了,于是我照例抓一大把干桂圆,剥开后煮了一碗浓浓的桂圆水喝下,很快就好转了。
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v ~<7 /B3R1kNf| 三、桂圆能治长期失眠、高度近视,还能提高人的智力 S_(d9GK< },$0&/>ft 我曾听一位中医前辈讲,曾有一个病人因长期失眠找到他,他没开药,直接就让病人回家煮干桂圆水喝,不久、病人失眠顺利痊愈。
a}yXC<}$ je,}_:7 当时这位前辈的解释是桂圆补心养脾,所以能治疗失眠。
QCOo %q3$|> 桂圆又名龙眼。据民间传说,很像龙的眼睛呢。但不管是否真的像龙的眼睛,桂圆对眼睛确实有好处
|,C#:"z; +C]&2zc. 我曾治过一个高度近视的患者,他每天用桂圆肉、桂圆核、枸杞一起煮汤喝,坚持了近一年,结果他800度的近视降到了200度。
.x83Ah` Av J4\ 建议,有近视眼的朋友不妨经常喝这种汤,对眼睛有较好的保健效果。
256LH Y|6 r),PtI0X "\%On > uq3{hB# 四、桂圆营养价值高,然而不同时间、不同吃法功效又不同。 >p\e0n mB
'3N;~ 中医认为,桂圆肉性味甘平,入脾、心经,能补益心脾,养血安神,是常用的补益中药食材,下面介绍几种桂圆补益的方法,不妨一试。
iI1n2>V3y %:v`EjRD0 1、每晨用龙眼10枚取肉,煮荷包蛋2个,加适量白糖,空腹吃。补脾养心,生血益气。
sy* y\5yJ *~XA'Vw! 2、每晚睡前吃10个桂圆,可养心安神,治疗心悸失眠。
Y-!YhWsS z,SYw &S 3、桂圆肉20克,放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可补血醒神,为经常熬夜,快节奏生活人士等人士提神的首选。
6 ,ANNj <i\A_qqc/ 4、桂圆肉30克,放进500毫升水中煮沸约10分钟,加鸡蛋2个,稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。尤适用于女士。
}GwVKAjP _o3e]{ 5、桂圆肉200克,加高梁白洒500毫升,泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳,减轻亚健康症状,安神定志。
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fj 6、龙眼30个取肉,红枣10枚撕破,用粳米100克,煮粥2碗,加适量红糖,早晚各吃1碗。可补脾生血,养心增智,老年人尤宜。
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