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对于我们女孩子来说穿内衣是一件让人很心累的事,因为穿上它好像一整天都有了负担一样,最开心的事就是下班回家脱掉内衣躺在床上的那一刻,真是爽呆了,但是好像有的女生特别喜欢它,乃至于睡觉的时候都要穿着内衣睡,你是这样的吗? * @dqAr % Y?
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Z 有的小伙伴说了,穿内衣睡觉一点也不舒服,而且对身体也不好,那么事实真相到底是怎样呢?小编搜集了一些资料,大家起来看看吧。 #P1k5!u 一、不穿内衣,睡眠质量更好 ;s{rJG{inG cxVnlgq1 显然睡觉的时候不穿内衣,身体不会觉得有束缚感,就会更放松,大脑更容易进入梦乡,而且不会有内衣压迫肌肉内循环,对身体健康有好处。 mZm wCS8 二、穿了内衣,可以防止外扩、下垂 jGId)f!) \
^_3Yw 如果有的女生本身有外扩和下垂的问题,那么显然穿内衣睡觉是有一定改善效果的,但是最好选择透气面料并且不紧绷的内衣穿,或是选择专业的睡眠内衣。 &uC7W.| 三、穿了内衣,睡觉有安全感 `6'fX[j5 4V
h#Ye:` 有的人会觉得穿着内衣睡觉,心理不会觉得空落落的,能给予安全感,但是最好也是选择专业的睡眠内衣,让身体和大脑都得到更好的放松。 &<4Jyhm:o 四、不穿有钢圈的内衣睡眠 Q\}5q3 + ~HL"Vv 就算要穿内衣睡觉,也不应该选择带有钢圈款式的,那样会勒着身体感觉很不舒服,还会严重压迫肌肉内循环,导致胸痛等问题出现。 Vg0Rc t 2x0[@cTi?
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