f6<g3Q7Mu =V+I=rqo Mc sTe|X )w~Fo, Nf,Z;5e 玉米团子 By JOJO格格
/Poet%XvRx 原料:菠菜、鸡蛋、胡萝卜、玉米面、食用油、香油、生抽、盐。
<S"~vKD' m8]?hJY3l {-zMHVw=} 6&v?)o 第1步、准备食材。
omZO+=8Q y9Y1PH7G -l+P8:fL~ g{s'GyV8t 第2步、菠菜清洗干净,切段备用。
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JYqSL)Ta*t a.F Al@Br 第3步、胡萝卜切几片,过热水烫一下。菠菜用开水烫一下。
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- 第4步、菠菜烫够,挤出水分,鸡蛋炒一下。
[K~]& 3-s}6<0v1 PnT)LqEF 6Q|k7*,B 第5步、胡萝卜片切沫儿,鸡蛋碎菠菜当入,加入盐,生油,香油,搅拌。
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dBCbL.! Ru!He,k7 第6步、将拌好的馅揉成小团子,再逐个滚一下玉米面粉。上蒸锅蒸10分钟就熟了。
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'\9 Rxpn~QQ j{VGClb=T "LhUxnll 第7步、再用蒜末加入生抽,香油,醋调汁。沾着吃很不错。
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}SyxPXs ~.Ik#At (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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