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5 玉米团子 By JOJO格格
S:#lH?<_ 原料:菠菜、鸡蛋、胡萝卜、玉米面、食用油、香油、生抽、盐。
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OmtyX +5g_KS 第1步、准备食材。
x$A+lj]x z3{G9Np xC?6v' q"CVcLi9 第2步、菠菜清洗干净,切段备用。
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gHS Y!aSs3c 第3步、胡萝卜切几片,过热水烫一下。菠菜用开水烫一下。
,a{P4Bq L:$ ,v^2 <[a=ceL]| 7JD' ) 第4步、菠菜烫够,挤出水分,鸡蛋炒一下。
DD+7V@ WH#1zv P[G)sA_" ihhDO mUto 第5步、胡萝卜片切沫儿,鸡蛋碎菠菜当入,加入盐,生油,香油,搅拌。
"b~+;<}Q Hp|kQJ[L E ^&9zw\x;z g>E LGG|Q 第6步、将拌好的馅揉成小团子,再逐个滚一下玉米面粉。上蒸锅蒸10分钟就熟了。
#X+JHl xk9%F?) n$A9_cHF7 5 Aw"B 第7步、再用蒜末加入生抽,香油,醋调汁。沾着吃很不错。
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`F{rDB (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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