yvd)pH<a2 K[z)ts- t8^1wA@@V 现在其实不少女人都有宫寒的困扰，因为大多数的女性都比较爱美，穿衣服的时候都是比较单薄的，这就容易让寒气侵入身体，特别是居住在比较潮湿的地方的女性，湿气和寒气也会更重。而子宫若是长期被寒气侵扰的话，很容易患上妇科疾病，引发月经不调，并且会让女性的身材开始发福，这就造成了很多女性的困扰。它被称为天然“暖宫水”，女人没事喝一杯，驱寒排污，体重偷偷降！
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K<>kT4 < z<>E1ZLI F 3|^b{'zO 它被称为天然“暖宫水”
h4;kjr}h} , PlH| 1、桂花
_** Nlp*% FNQ<k[#K'~ 它的香味是非常宜人的，不少的女性会喜欢这种香味。它本身是一种温补型的食物，能够补充人体的阳气，改善小腹冰冷还有四肢畏寒的等症状，调理宫寒很有一手。它对于痛经、闭经都有缓解的作用，驱寒止痛，化瘀排污，女人没事喝一杯，还有美白肌肤的作用。
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!d72f8@9 FIq'W:q: |}=eY?iXo 2、玫瑰花
F&B\ X E %mEfj7 它很适合气质血瘀的女性喝，能够行气活血，调和脏腑，并且有暖宫温胃的功效，帮助机体气血循环加快，有助于子宫的散瘀排毒，调理经量过少和闭经的情况。并且它能强化微血管，让血液流通到四肢，起到驱寒的作用。它含有的单宁酸还能够加快机体脂肪的代谢，女人没事喝一杯，促进新陈代谢的速度，脂肪就能更快的被消耗，减少内脏的脂肪，体重偷偷降。
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y]h0c<NP Kip&YB%rk ]m+%y+ 3、黄芪
f'*-< sSr MmT/J1zM 它属于中药的一种，温补性是非常好的，不仅可以补气，还能驱寒，帮助阳气的提升，逼走子宫内的寒气，并且可以起到扩张血管、促进血流的作用，子宫排污血的速度会更快，也就会更加的健康了。黄芪对于血虚的人来说还能增强体质，提升机体的耐缺氧能力，有效的预防妇科方面的疾病，体重偷偷降。
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*vb"mB @:>"VP< ( 4、黑糖姜茶
(0 T!- hsP mnpk9x}m 对于身体虚寒的女人来说，没事喝一杯可以起到温经散寒的驱寒作用，但是热性体质的女人最好还是少喝了。
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QEyL/#Q BSm"]!D8* ~i.*fL_Y 红糖有补血补气的作用，能够活血化瘀，驱散身体的寒气，而生姜也是一种温热的食物，有健胃升阳的效果，两样食物一起泡着和，起到的作用也是双倍的。若是平常手脚冰凉，行经期间小腹也常常会疼痛、冰凉的话，没事喝一杯能够有效的调理。
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#mQ@4k9i （文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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