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[小胖爱美食]爆炒牛肉丁,色香味俱全的家常美味! [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2020-06-24
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   Z$z-Hx@%  
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"8QRYV~Z  
青椒牛肉粒   =!Ik5LiD  
z~{08M7  
准备食材   _L,~WYRo  
I:dUHN+@L5  
牛排、青椒、葱节、鲜姜、大蒜 &A:&2sP8  
ju2H 0AQ  
盐、黑胡椒粉、花椒粒、油 `E~"T 0RX  
Y3@+aA  
具体步骤   ~/^fdGr  
PYQ0&;z  
将菲力牛排切成粒 xI,3(A.  
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LWrYK i  
PqspoH 0OI  
*r.% /^@  
葱姜蒜切成碎,青椒切成丁 d=1\=d/K  
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N8]DzE0%  
JMAdsg/  
Y[*.^l._  
热锅凉油,放入适量的植物油 U|wST&rU|  
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丢几粒花椒爆香 %YVPm*J ~  
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b>5* G1  
8UB2 du@?  
将切好的牛肉丁放入翻炒 lz^Vi!|p  
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G}U <^]c  
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待牛肉丁变色时 EH".ki=e  
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放入葱姜蒜碎翻炒几下 $uLTYu  
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放入青椒丁翻炒,待肉丁七成熟时 bI.hG32  
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放入适量的黑胡椒粉 8kKL=  
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最后放入盐翻炒几下就可以出锅了 G 1{m"1M  
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盛到容器内 z/#,L!Z3  
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飘着黑胡椒牛排味道的牛肉粒香极啦 OX,em Ti  
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       V;^-EWNj  
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(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com) X$xf@|<a  
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