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u$X[= 都知道多吃粗粮好,玉米作为粗粮中的一员大将,平时餐桌中少不了,玉米饼子,玉米窝窝头,发面玉米馒头…口感也不错,但总有种粗糙的感觉,今天来做个最简单的玉米面粥,这可真是从小喝到大的美味
@_J~zo +>M^p2l*& O>IY<]x>L [?Cv^t${+ Vof[yL ` 碗中放入适量玉米面
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_B|i ^yb3L1y nxS|] .!/DM-C AVF(YD<U 加入少量水,用筷子或者勺子把玉米面稀释开,这样喝的时候不会有疙瘩
RpOGY{[)[ ; {iX_% gp`$/ci 8LB,8*L^ h.l^f>,/ 锅中烧水
*GH`u*C_ '-N `u$3Y 64fa0j~<*M zn@<>o8hU -r@fLkwg 水开把搅好的玉米面慢慢倒入锅内,转小火熬一会儿,这个过程不要走开,比较容易煮沸,熬上3.4分钟看看到自己喜欢的浓稠度了,就关火
O&RW[ml*3 zogw1g&C ^KM' O8 +vIpt{733 @!"w.@Y 一碗清香好喝的玉米粥就好了,是不是非常简单,喝起来有玉米的浓香味,也不会啦嗓子,还能补充粗粮的营养,这可是我们家每天必备的哦
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fe (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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