• 1955阅读
  • 0回复

[家庭美食]多谷米烤饭团,饭团烤一下,又香又健康! [复制链接]

上一主题 下一主题
 

发帖
19711
铜币
21417
威望
21389
贡献值
0
银元
0
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2020-09-22
&6OY ^6<  
   W;I{4ed6  
&v .S_Ym  
^L $`)Ja  
Z(|$[GZP[  
多谷米烤饭团 By 水怜忧   w;ZT-Fti  
原料:多谷米、肉松、沙拉酱、海苔香松、芝士。   YSGE@  
做法步骤: WRu(F54Sk  
BH {z]a  
ben-<3r  
0,RYO :`  
第1步、首先做成米饭。 'qT;Eht5  
< e BmCrJ  
r2\%/9uO  
zs]ubJC@  
第2步、放入盆内放置手温。 &2u |7U.  
h+B7BjA>G  
J@/4CSCR]  
69r%b7#  
第3步、加入肉松、沙拉酱、海苔香松拌匀。 ^yB] _*WJ  
SeXgBbGAne  
!Q|a R  
Vv+nq_  
第4步、戴上一次性厨房手套,将拌好的米饭捏成圆球状。 z9IW&f~~P  
3?V'O6  
2o<*rH  
c>D~MCNxg  
第5步、每个小饭团上铺一块芝士片。 JR] elRR  
W8^A{l4  
Jkj7ty.J  
&j:prc [W  
第6步、送入预热好的烤箱,上下火180度5分钟左右,让芝士片软化即可。 neM)(` gp  
小贴士: | CFG<]  
1.米饭的软硬会影响成品效果,做饭团的杂粮米饭不易太软。 <jJ'T?,  
2.肉松选择平时喜欢的即可。 (.!9  
3.表面还可以淋上点番茄酱,口味也很好哟。       cy,6^d  
       3@x[M?$  
       .TA)|df ^  
A@< !'  
{2:baoG-  
(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com) uQdH ():  
喜欢这篇文章   M5:.\0_  
看完留个言、点个赞、转发哦! 关注我,每天教你涨气质! QEqYqAGzu|  
End

点赞支持 歌曲链接
评价一下你浏览此帖子的感受

精彩

感动

搞笑

开心

愤怒

无聊

灌水
 
快速回复
限100 字节
如果您在写长篇帖子又不马上发表,建议存为草稿
 
上一个 下一个