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[跑步]2020女性体重标准表曝光,病态审美有多可怕! [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2020-08-20

  

作者:范姐

来源:极物(ijiwulife)
前段时间在网上看到这样一段视频。
为了让身材显得瘦削,女人们不遗余力地隐藏自己的小肚子。
有的努力吸腹,有的借高腰裤遮挡,有的自拍时找角度凹造型。
然而,一吐气,小肚子还是往外凸;一坐下,小肚子还是叠了一层又一层。
拥有腹肌的男人也不能掉以轻心,肌肉紧绷着,腹部的线条才能明显。
就连被誉为“全球女性身材模板”的维密天使,也逃不过例外。
超模Bella Hadid,纤细的腰身令爱美的姑娘们艳羡,但私底下放松时,同样会出现层层叠叠的小肚子。



对于绝大多数人来说,想要得到一张无可挑剔的身材自拍照,只能努力吸腹凹造型。
但不知从何时开始,这种不在的“完美”,竟然变成了美的标准。
女孩们对此趋之若鹜,不敢随心所欲地长肉,连正常存在的小肚子,也成了肥胖的屈辱。
却不知道,我们所追逐的美,究竟有多病态,多可怕。
为什么我们无法摆脱小肚子?
看看腹部解剖图就知道了。



人的肚子,装着肠、胃、胰腺、肝脏、胆囊、肾、阑尾等重要器官。
其中,肠子就有6、7米的长度,折叠起来所占的空间也不小。
而女性的腹部中,还装有子宫、卵巢等生殖器官,需要身体储存更多的脂肪给予保护。
所以,人有小肚子,实在太正常不过。



但这一点,很多人根本不知道。
一些女孩留言,“全身很瘦但就是肚子大的我,总怀疑自己有病”,有的甚至怀疑自己长了瘤子。
“以瘦为美”的社会审美,让她们陷入了恐慌、自卑又无助的情绪中。
今年夏天刮起的BM风,更放大了女性的身材焦虑。
所谓BM,起源于意大利的一个只出售s码服装的时尚品牌。
由于欧美人普遍骨架大,小个子女孩很难买到合适的衣服,BM由此而生,弥补了服装市场的不足。
但这股风刮着刮着,却逐渐从市场多元,刮成了病态美风尚。
在网上,流传着这样一张BM女孩身材标准表。



忽略人体骨骼、肌肉、脂肪的重量,苛刻的数字单纯为瘦而瘦,已然与美感脱节。
再从营养学的角度看,BM女孩的BMI(身体质量指数)全都不合格。
病态瘦,往往会造成贫血、低血糖、低血压等营养不良的状态,出现暴躁等一系列情绪问题。
不仅如此,女性的体脂率一旦低于17%,体内脂肪不足,还会影响雌激素分泌,导致月经失调、生育困难。
但为了消灭小肚子,把自己塞进BM服装里,女孩们全然不顾健康,盲目减肥。
有的人节食、催吐,最终发展为厌食症和食道癌;有的人穿上紧裹的束身衣,生生将内脏勒得变形、下垂。
“要么瘦,要么死”,当瘦成为了美的标准,胖成为了攻击对象,必然有人会舍命追逐苗条身材。
追求美,需要付出一定的代价。
但我们所追求的“完美身材”,已经逐渐滑向了病态的执念。
回想往昔,反手摸肚脐、A4 腰、iPhone 腿,都曾是风靡国内社交平台的美女标准。
却很少有人思考,这样的身材是否合理。
比如能立口红、叠硬币、养金鱼的锁骨窝,总能收获女孩们的艳羡目光。
然而,即使是瘦女孩,在健康体态下,锁骨也应该是贴合胸廓的,无法形成“窝”。
只有故意耸肩、含胸驼背、脖子前倾,才能凹出明显的线条。
再如肩膀外轮廓接近90°的直角肩,是目前最受欢迎的身材模板。
实际上,失去斜方肌的直角肩,其实是肌肉量不足导致的。
肌肉维持着骨骼的架构,保障血管和神经的正常流通。
倘若肌肉量不足,血液循环也会受阻,加速脏器老化,甚至癌变。
还有背部明显突起的三角形肩胛骨,被女明星的通稿捧为破茧般美丽的蝴蝶背。
但其实,这叫做“翼状肩”,是一种肩胛相关的不良体态。
肩胛骨周围的肌肉张力不平衡,形成突起,却也导致了肩颈损伤、溜肩等问题。
至于同时拥有丰胸、细腰、大臀、细腿,更是异想天开,现实生活中根本不存在这样的身材比例。
脂肪不会按照人类的想法,随心所欲地分布,所谓完美,只是一厢情愿罢了。
审美滑向病态,“肥婆”、“猪精”等身体羞辱齐齐射向了女孩们。
如今,甚至还要与“自律”捆绑,给女孩们扣上“放纵自我”的屎盆子。
何其苛刻!



04
人类并不是素来就以瘦为美。
最初的石器时代,物资极度匮乏,丰乳肥臀能够保障繁殖,也就成了美的象征。
而如今生活条件优越,人群普遍健壮,纤细变得稀缺,于是逐渐取代丰盈成为美的标准。
流行审美,其实一直都在变。
不变的,只有我们自己。
无论符不符合标准,不管愿不愿意,我们都会以这副身体度过一生。
但盲目跟随流行,反而会伤害健康,摧毁内源的自信。
只有摆脱对他人的期待和模仿,学会欣赏、放大自己的优点,真正从内心认同自己,我们才能拥有独一无二的美。
就像辣目洋子,因为长相和身材不够出挑,学生时代一直被当作绿叶,衬托其他红花。
别人给她起外号“大脸”,她不喜欢,却连拒绝的勇气都没有,只好逐渐习惯自嘲。
像所有胖女孩一样,在漫长的时光里度过黯淡的青春。
可她知道,自己从来没认命过,“真的想赢,哪怕一次也好。”
那股不向传统审美服输的劲,最后换来了众人“自信又可爱”的肯定。
镜头前的她,终于敢肆无忌惮地笑着,裸露着,将“标准”狠狠踩在脚下。
胖也好,瘦也罢,只有把健康放在第一位,才有资本拥有美,享受美。
依附于流行的自信,脆弱不可靠,干瘪的身材,或许终有一天也会流行审美被抛弃。
所以,请大胆宣言,“如果我不符合大众审美标准,那我就来成为那个标准。”
写在最后:
古典雕塑作品很尊重人体的天然美,线条圆润而自然,丝毫不顾忌地展示“小肚腩”、“拜拜肉”,甚至是躯体的残缺。
但如今,那么多女孩因为有小肚子,怀疑自己生了病,跟别人不一样。
看到这些评论,我顿时觉得很难过。病态审美,让我们只专注瘦削,而忽略了人体的基本健康,甚至无法发自内心去认同自己。
我们生来就是独一无二,每个人身上都有只属于自己的、特有的闪光点。
与其盯着不符合标准的“缺点”,平白折磨自己,不如学会欣赏自己的优点,让人生变得简单快乐。
从自己身上建立的自信,一定比依附于流行的审美更可靠。
点个在看,大胆成为自己的标准吧!
作者:极物(ijiwulife),美好生活指南,分享提升幸福感的故事和好物。
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(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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