[跑步]前国家队陶绍明教练：肺部健康指数，自我测试法 [复制链接]

  
来源：陶绍明教练微博
陶教练在微博发的一个肺部健康自我测试方法，跑友们可以自测一下：
肺部健康指数，自我测试法经常运动，跑步的人群加10％左右








来源：陶绍明教练微博，前国家女子长跑马拉松队教练      
      
      


（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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