[懒人减肥]肥胖损形象 曼谷“重量级”警察参加减肥计划 [复制链接]

这项为期两个月的“健康和结实”活动，吸引了大约60名胖警察参加。每周两次的训练课程，包括了瑜伽和有氧运动，参加者要随着泰国流行歌曲的旋律，不停地抬腿扭腰，摆动身体。一次课下来，个个都是满身大汗。 :'GTCo$3  
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虽然只参加了两周的锻炼，高级警长尼塔斯说，尽管自己的体重仍旧高达138公斤，但是已经比早先减掉了6公斤，腰围也缩小了七公分。 oB9Fas!N  
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48岁的尼塔斯说：“身体太胖，工作时很难。我在马路中间指挥交通，有时会被过往的车辆碰到，被侧面的后视镜刮伤。” 8qBRO[  
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除了锻炼，尼塔斯也要改吃新的减肥饮食，其中包括大量的水果和汤，却没有他喜爱的街边油炸食物和很多米饭。 */\dH<  
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曼谷大都会警署希望那些胖警察，都来参加课程，为此还推出了奖励措施，只要成功减掉10公斤，就能获得160美元（约203新元）的良好表现奖金。