入夜之后，人们大都已酣然入梦。然而有一些人（特别是少年儿童），在熟睡时会磨起牙来。由于夜间磨牙时口中没有食物，唾液的分泌量也相应减少，牙齿得不到润滑，这样就形成了像推空磨一样的“干磨牙”。夜间磨牙是怎么一回事？对人体有害吗？能防治吗？ Xa=oEG
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为什么有些人会夜间磨牙呢？原来，磨牙的动作是由咀嚼肌的持续收缩引起的。咀嚼肌由三叉神经的第3支运动支管理。至于运动支为什么那样兴奋，在夜里人体既不吃也不喝的情况下，还要命令咀嚼肌不停地收缩，目前机制还不是特别清楚。不过，从临床来看，由牙病、蛔虫病和胃肠功能紊乱引起磨牙的例子倒是经常可以见到。在人体肠道内寄生的蛔虫能分泌多种毒素，如神经毒素、过敏毒素、溶血毒素以及酶性毒素等。此外，虫体排出的某些代谢产物也会不断刺激正在熟睡中的人体大脑的相应部位，使有些人夜间咀嚼肌持续收缩从而造成磨牙现象。另外，如果儿童白天玩得过于兴奋，或者那些白天工作过于紧张，夜晚睡前还忙碌不停、过于疲劳的人，入睡以后虽然大部分大脑皮质处于抑制状态，但还会有一部分区域（如脑桥的三叉神经）处于兴奋状态。这样，它就会发出“信号”命令面部的咀嚼肌作短暂持续的缩。于是睡着的人就表现为下颌不由自主地上下左右前后运动，从而发出“吱吱”的磨牙声。这种夜间磨牙，别人听得清清楚楚，而磨牙者自己却完全不知。他不是什么病，如同做梦、说梦话一样。归纳起来：夜间磨牙的病因有：（1）遗传基因；（2）神经系统疾病；（3）牙列不齐；（4）肠道寄生虫感染；（5）药物，如抗抑郁药物、咖啡因等；（6）出牙；（7）情绪过度紧张或激动；（8）吸烟、饮酒。 -W" w
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夜间磨牙对人体有害吗？如果经常“干磨牙”的话，对牙齿的磨损就相当严重。时间一久，受磨损的牙齿就会不同程度地发酸或疼痛，有时还会形成下颌关节紊乱症。严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状，甚至造成牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱。 T oK'Pd
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夜间磨牙的防治应从病因入手，方能收到好的效果。（1）消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排学习和工作。（2）养成良好的生活习惯，起居有规律，晚餐不宜吃得过饱。睡前避免酒精和咖啡，最好也不吃东西、不作剧烈运动。（3）养成讲卫生的良好习惯，防治肠道寄生虫感染。如已怀疑有肠道寄生虫者，在医师指导下进行驱虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。（4）检查是否有消化系统疾病，及时治疗。（5）纠正咬合不良习惯，如单侧咀嚼、咬铅笔等。（6）侧卧位比仰卧位睡觉可以减少和减轻夜间磨牙。（7）以上治疗仍未见好转，特别是有家族史的夜间磨牙者应到口腔科制作一个牙列垫，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下，防止牙齿磨损。[xigua]7273886858419896869[/xigua]
