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为了增强免疫力、提高智力、增加身高------,很多家长对名目繁多的保健品趋之若鹜;那些食物中提炼的、纯天然的保健品对家长尤其具有吸引力。殊不知,保健品是食物中某种成分的“浓缩加强版”,已不是天然食品,弄得不好会危害孩子健康的! cDx^}N! 北京安定医院精神科贾主任在门诊就碰到过一位由于服用脑保健品导致精神行为异常的女生。 W<4\4 那位女生上高三,临近高考,由于学习压力大,熬夜复习、睡眠少,出现了注意力不集中、疲乏无力、情绪不高等问题。于是,家人买了一大堆脑保健品给她吃。自从吃了这些补品后,这位女生感觉头脑清醒、精神亢奋,别说白天不犯困了,就是到了晚上也不想睡,表现得很兴奋,说话滔滔不绝,学习时间明显变长了,家长暗自庆幸。直到女孩出现乱管闲事、过度消费、透支信用卡、对老师和同学发脾气,拒绝上学等情况才引起家长注意,带她到精神科检查,被诊断为躁狂症,需要住院进行治疗,高考也泡汤了。这是一例服用保健品诱发躁狂症的典型例子。 {eXYl[7n DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要营养物质,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。DHA作为一种必需脂肪酸,其增强记忆与思维能力、提高智力等作用更为显著。人群流行病学研究发现,体内DHA含量高的人的心理承受力较强、智力发育指数也高。因此,DHA被誉为“脑黄金”、“21世纪激发大脑潜能的新元素”,也是家长经常给孩子服用的健脑产品。可是,文献报道,儿童如果过度使用DHA也会导致精神过度兴奋,7-8岁儿童每天服用90mgDHA,一周以后处于高度兴奋状态,午夜都难以入眠。 O)Qz$ 另外,青少年如果久用含有人参和蜂皇浆的产品,则会引起性征发育异常,年龄越小所受的影响更大。 /Ow?nWSt aYgJTep>r z(WpOD 市场上一些号称增高效果明显的保健品中常常暗含激素成分,孩子服用后虽然能快速增高,但也会致使骨骺提前闭合,减少孩子长高的年限,最终反而导致孩子身高降低。 gctaarB& 所以,一般情况下我们并不主张给孩子吃保健品,一是目前国内保健品市场太过于混乱,夸大宣传、虚假宣传太多了;二是保健品使用不当也会影响健康,危害身体。家长们最好还是从平时的饮食方面着手,保持良好的饮食习惯,均衡膳食、不挑食,一般情况下是不会引起各种元素缺乏的。如果真的需要服用保健品,尽量在专业医师的指导下服用。 HZm
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