身边总有这样一群“拉仇恨”的群体,他们明明工作非常忙碌,整天加班,但就是生活过得超级爽,精神饱满气色佳,去各种好玩的地方嗨。 c;c'E&9P]
/Y@^B,6\ Ab`mID: u}Vc2a,WV 每个人都是一天24小时,为什么他们就能变出48小时出来呢? DqyJ]}| UOHU1.3$T lG12Su/ 时间是你的,生活也是你的,你除了加班,更需要学会思考。 +6t<FH O4@sN=o
_yY(&(]# 对于世界上绝大多数上班族来说,8小时标准工作制基本就是逗你玩。 Z_Jprp{3h >y)(M(o p>4$&- k<RJ
SK8 别说8小时,有的行业(比如互联网行业的程序员)一天工作12小时是家常便饭,忙起来的时候深夜12点下班很正常,广告、房地产行业也是“加班舰队”里的“战斗机”。
qYv/"
1 ON#\W>MK? w^MU$ubx T.O^40y zJJ
KLr; ufAp7m@ud |P7c { 工作是做不完的,所以当我们在谈时间管理的时候,我们并不是在谈如何让你拼命提高效率在短时间内完成更多工作——工作只会越来越多。
Bf!i(gM ?#?[6t 7^,C=2
事实上,时间管理是让你慢下来,有效的分配时间——把爱的人排进日程、优先考虑自己的健康、多出去走走,多做一些让自己感到幸福的事情。 Dz/I"bZLC ktLXL;~X Sp$~)f' 每一天都是你生命中最年轻的一天。所以,别再把时间浪费在无用的事情上了。 <Z5ak4P Z*S
9pkWcF hO^8CA,5 用对日程表,追踪空闲时间 9XWHr/-_@ RNGTSz CY;ML6c@ 想要挤出时间,首先就要知道你的时间都去了哪里——日程表就是追踪神器。
6z
v+Av: rB|Mp!g%@
k_%2Ok 很多人都误以为时间管理需要一个极其完善的工具:他们尝试各种App,在这上面花费大量时间。
&EKP93
:acnrW>i[@ |d^r"wbs3 其实,一支笔一本本子就足够了。
YfL|FsCh AujvKQ( 1;cV [&3 我的方法简单粗暴,就是把所有的任务分成:
%"^$$$6% dd1m~Gm sW!pMkd_
1.工作时间(蓝色) ~l"70\&
\hN\px
j~,7JJ
(y
2.空闲时间(绿色)
i0DYdUj 9k8ftxB^ Li~(kw3 Nw ;BhBt %^s;{aN*! $O" S*)
9 通过记录个人日程,我发现自己比较空闲的时间: It'hmwu# TY~8`+bJ c#sPM!!
- ]jiM
下午3点半到5点半之间 V_f}Y8>e
y;A<R[|Ve
@s!9 T
- KtzoL#CT
早餐前(需要早起) (+7gS_c
<"w;:Zs
@w&VI6
- eUlF4l<]
午餐时间
hZ2!UW4'
LX),oR
"&?F6Pi
- [.4R ,[U
晚上7点以后
{[WEA^C~Q 4DI.RK9 la#f,C3_ 当你开始记录你每天所做的事情的时候,你会惊讶地发现你原来有这么多可利用的空闲时间。这也会帮助你督促自己的工作进度。
q !\Ht2$b <,p|3p3 设定任务优先级,排除不重要 Gxu L4`bGZl55 Awl4*J~ “重要的任务往往不紧急,紧急的任务往往不重要。”
hR,VE'A
qS<a5 `EA &.z: i5&o! 我们可以参照美国前总统艾森豪威尔发明的一套任务优先级框架。这个框架将你的工作分为四类:
a@ `1 5O: 0VC8'6S_k L6`(YX.:
重要,且紧急(你需要马上去做的任务,马上!) !xmv
CH=2
yoa"21E$
DpjiE/*
重要,但不紧急(你可以稍后完成的任务,但也绝不能松懈!) jqq96hP,
%7=B?c|
z-fP#.
紧急,但不重要(能不做就不做,实在不行就交给别人吧!) YW55iyM
*(6vO{
z`UL)W
不紧急,也不重要(你确定要做这种事儿?)
ETvn$ Jdp &ywAzGV{s kbzzage6L 每天开始前,不管你有没有待办事项清单或者日程表,都要想一想: P5s'cPX j<H`<S z=1 J{]
如果今天只做一件事,那我做哪件? ]oB-qfbH
%T@ 3-V_
nEu,1
我最终的目标是什么? hJY= )
z{:T~s
+c4]}9f!
这里面有哪些任务能够帮我完成我最终的目标? YT\x'`>Q
*y[i~{7:
,jJ&x7ra8
哪些任务是别人能够帮我做的?哪些任务是我能够排除的?
hZNS$
FEj{/ vQB;a?)o 然后你会发现,你每天要做的事,都能分类归入这四类当中。
5W"&$6vj Yqz(@( % K6<@DP+/ ucP
}( $ i5wXT K{)N:|y%!$ ,l`4)@{G 然后,我建议你:尽量在前一天就想好第二天要做的事情,然后提前到公司,在没什么人干扰你的情况下开始做最重要的工作。
.),ql_sXr _j{^I^P z%cq%P8g 千万不要让自己陷在错误的事情里忙得团团转,要知道,做对事情,比把事情做对重要多了。
M{I8b<hY $"&0 优化工作效率,挑战自己 [kwVxaI Eukj2a
'o=`1I 我们许多人有着一种固定思维模式:认为任务完成所需时间就是任务规定时间。
ol]"r5#Q_H ]la8MaZ<