[常见问题]家有宝宝夏季如何预防空调病 [复制链接]

上一主题下一主题查看指定楼层

浙大儿院急诊科

浙江大学医学院附属儿童医院、浙江省儿童医院、浙江省儿童保健院

医学机构认证会员

发帖: 1475

铜币: 1523

威望: 1475

贡献值: 0

银元: 0

只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2016-07-05

夏天到了，为了躲避炎热的气温，家里的空调开始了它的工作，然后许多宝妈发现长时间待在空调房中，宝宝出现了哭闹、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、乏力、头痛、喉咙干痒、眼睛干涩等情况，这时宝宝有可能已经患上空调病。其实空调病并不是严格意义上的疾病，只要合理正确的使用空调，空调病就能得到有效的预防，现在就让我们来学习学习吧
1. 空调温度设定要合理：室内外温差过大，身体适应不及时就会出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽、乏力等症状。因此设置空调温度时，注意室内外温差不要过大，尽量使室温维持在 26℃左右，不要太低。另外合理穿衣盖被，避免空调冷风直吹，要带宝宝外出前应先关闭空调，让宝宝有时间适应室外的温度。
2. 注意空气流通：间隔一段时间开开门窗，给室内换换新鲜空气有助于抑制细菌繁殖。
3. 定期清洗空调：空调过滤器，能过滤掉空气中引起过敏的花粉等，但其作用有限，只有一小部分。如果过滤器长期不清洗，空调本身会变成一个大的过敏原，引起过敏等不适。每年夏季使用空调前，最好请专业师傅对空调进行彻底的修理、清洗。
4. 多喝水、加湿器增加空气湿度：长期处在干燥的环境中，身体会出现眼睛干涩、嘴唇干裂等不适。在使用空调时，室内的空气会变得更加干燥，这样会加剧身体水分的散失，时间一长鼻黏膜、气管黏膜就会很干燥，病毒、细菌就可能乘虚而入，引起咳嗽甚至感冒。而有研究表明当空气湿度控制在 40%～60% 时，病原体致病力、传播能力会迅速下降空气保持在此湿度时，人也会感到更舒适。因此，多喝水，保证身体充足水分，使用加湿器增加空气湿度是很有必要的。