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[灭胖]你的身材,暴露了你生活的样子 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2019-12-26

  

剧中有一幕,令十点君十分心疼。海兰冒着生命危险生下五阿哥,无奈胎儿过大、身材走形,留下了严重的妊娠纹。

皇帝看到后,冷漠地走开了,再也没亲近她。

不过,饰演海兰的演员张钧甯,倒是身材一级棒。明明36岁了,竟然还被彭于晏称为“女神”!




娱乐圈的美女很多,可像张钧甯这样气质如兰的少见。不算高产,却早已斩获台北电影节最佳女演员、金马奖最佳女配角。

她说:“如果想当好演员,那身体一定要能负荷工作量。”

所以,她一直坚持运动,工作压力大的时候,流过汗,冲个澡,心情也豁然开朗了。

哪怕在剧组赶戏,没时间运动,她也会铺张瑜伽垫拉伸,“只要给我40分钟练一会儿,就给你一个全新的张钧甯。”




闲下来后,她就去公园里,边练瑜伽,边呼吸新鲜空气。

面对这样的氧气美女,时间都会绕道走吧!




不仅是演员,我们奉献给工作、家庭的时间也很多,却从来没时间跟自己的身体好好对话:

久坐造成脊柱弯曲、腰酸背痛,却连按摩的时间都没有;

没时间运动,屁股扁平大腿粗,整个人看起来显得“垮”;

肚子上的“游泳圈”比胸围还大,穿衣服总少些女人味;

生完孩子想塑形,却被混乱的生活彻底打乱节奏......

这时候,很多人把身材不佳,简单归结为“胖”。

但其实,大部分女性都没有超重,之所以不满意,说白了还是体型不好。




如果拥有S曲线,只需要简单基本款的衣服,就能让你看起来得体、有气质。

哪怕你不爱打扮,好的曲线依然会让你挺拔、有朝气,跟丈夫出门会不输气场,参加孩子同学会都更自信。      
      
      


(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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