[灭胖]你胖得像猪？别再这样侮辱猪了 [复制链接]

  

你胖得像猪？

不少人都听过或者说过这句话，

那今天真的该向猪真诚的道个歉了。。。





国外某科学家对猪进行了体脂率测试，

结果让人吃惊。





根据DXA的测试结果，

猪的平均体脂肪率在15%左右。





甚至有部分猪体脂率只有9.3%。









先来看体脂率是什么？

体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它是反应肥胖程度和身材好坏最科学的指标。





下面是体脂率一览表，

看看体脂率15%是什么水平。

男士体脂率对照表





男性体脂率15%：是很理想状态，全身各部位脂肪基本不松弛，腹肌开始出现，运动能力和身体健康水平都较好。

女士体脂率对照表





女性体脂率15%：全身皮肤紧致，身上没有多余的赘肉，腹肌和背部分块明显，健康指数处于较高水平。

男人15%的体脂率，

身材是下面这样的。





















女人15%的体脂率，

身材是下面这样的。











从今天起，

请不要再侮辱猪了！



      
      
      


（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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