江南最美,最美是杭州!
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炒空心菜最怕炒完后变得黑黑的,影响食欲!为了防止空心菜变黑,究竟要加入什么神秘配方?现在就让小编告诉你! ^C}f|{J upq3)t_ t{Ks}9
B 原来只要按比例加入醋和鸡汤,就能炒出一盘色香味俱全的空心菜!这么简单的方法,快学起来吧! ghk"XJ| 食材:空心菜一把,鸡汤一小碗,醋一小匙,蒜头三瓣 %PPkT]~\ 做法:炒空心菜爽口不变黑的小妙招 y-Lm^GW4 Q*8x Bi1 eUD 5V 1.首先加入两匙油后,放入蒜头爆香 -:Q"aeC5 2.空心菜茎丢进锅内炒一下,再丢入叶 f3<2531/} 3.将鸡汤与醋(10:1)搅拌均匀后,倒入三大匙 R0F&!y!B 4.大火快炒一下即可上桌!炒空心菜爽口不变黑的小妙招
af/0e}- 小妙招: %-|$7?~ dd4^4X`j CU/Id`"tW 1.炒菜时尽量不要以铁锅炒菜,这样青菜容易发黑。 q~{O^,4S 2.炒空心菜时记得茎和叶要分开炒,因为茎较不易熟。 eGWwPSIp 3.醋碰上青菜里的铁质会产生抗氧化,使得青菜不易变黑,此外,醋的酸会随着高温而升华,所以不用担心青菜吃起来酸酸的。 EV;"]lC
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