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[厨艺分享]炒空心菜爽口不变黑 [复制链接]

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江南最美,最美是杭州!
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2017-12-01
    炒空心菜最怕炒完后变得黑黑的,影响食欲!为了防止空心菜变黑,究竟要加入什么神秘配方?现在就让小编告诉你! ^C}f|{J  
upq3)t_  
t{Ks}9 B  
    原来只要按比例加入醋和鸡汤,就能炒出一盘色香味俱全的空心菜!这么简单的方法,快学起来吧! ghk"XJ|  
    食材:空心菜一把,鸡汤一小碗,醋一小匙,蒜头三瓣 %PPkT]~\  
    做法:炒空心菜爽口不变黑的小妙招 y-Lm^ GW4  
Q*8 x Bi1  
eUD 5 V  
    1.首先加入两匙油后,放入蒜头爆香 -:Q"aeC5  
    2.空心菜茎丢进锅内炒一下,再丢入叶 f3<253 1/}  
    3.将鸡汤与醋(10:1)搅拌均匀后,倒入三大匙 R0F&!y!B  
    4.大火快炒一下即可上桌!炒空心菜爽口不变黑的小妙招 af/0e}-  
    小妙招: %-|$7?~   
dd4^4X`j  
CU/Id`"tW  
    1.炒菜时尽量不要以铁锅炒菜,这样青菜容易发黑。 q~{O^,4S  
    2.炒空心菜时记得茎和叶要分开炒,因为茎较不易熟。 eGWwPSIp  
    3.醋碰上青菜里的铁质会产生抗氧化,使得青菜不易变黑,此外,醋的酸会随着高温而升华,所以不用担心青菜吃起来酸酸的。 EV;"]lC 9  


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