导读：众所周知，吃鱼有很多很多的好处，对于孕期的妈咪们来说，如果能够像猫咪一样爱吃鱼，腹中的宝宝大脑发育会有很多益处，但准妈妈们需要注意,并不是像猫咪一样什么鱼都能吃
众所周知，吃鱼有很多很多的好处，对于孕期的妈咪们来说，如果能够像猫咪一样爱吃鱼，腹中的宝宝大脑发育会有很多益处，但准妈妈们需要注意,并不是像猫咪一样什么鱼都能吃,如果吃错了鱼,反而会影响胎宝宝的发育。
孕妈吃鱼有助于宝宝大脑发育 据《生命时报》报道,由日本东北大学、东京大学和理化学研究所组成的研究团队发现,如果孕期大量摄取大豆和鸡蛋中含量丰富的欧米伽6脂肪酸,而缺乏鱼类、贝类中含量丰富的欧米伽3脂肪酸,会对胎儿的大脑发育产生不良影响。
研究者给怀孕的雌实验鼠喂食含有过多欧米伽6脂肪酸,且缺乏欧米伽3脂肪酸的食物,结果发现,出生后的幼鼠大脑新皮层厚度低于正常水平,大脑新皮层与感知、空间推理、语言、理性思维等高级脑功能有密切关联。给这些幼鼠再喂食正常食物,其活动相对于其他幼鼠也更为多动不安。
此结论对于人类是否成立还需进一步研究,但至少可以给人们带来一些启示,就是孕妇应该注重饮食均衡,尤其应注意摄入贝类、鱼类等富含欧米伽3脂肪酸的食物,以利于胎儿大脑发育。
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（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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