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[儿童食谱]蓝莓腰果奶昔 [复制链接]

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育儿经验
天使
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2020-05-15
— 本帖被 admin 从 儿童健康 移动到本区(2021-07-19) —
蓝莓腰果奶昔：


所需配料：
240克蓝莓
240克天然酸奶
240克杏仁或椰奶
半茶匙蜂蜜
120克腰果

制作步骤：
1.将所有成分放入搅拌机中搅拌均匀。
2.倒入杯子。

（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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