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2.`\ rT=rrvV3g 持之以恒的运动，总是特别艰难，必须克服惰性、克服体能与意志力的极限，正因如此，运动员的热血故事，总是特别振奋人心。
&&5 aM 当你跑步，膝盖与脚踝必须承受3倍体重的重量;当你投出1只棒球，必须精准协调大腿、腰部、肩膀、上臂、前臂、手腕、手指的力量，球速才会破百飞出;当顶尖网球选手发球，时速可达240公里;看似轻飘飘的羽球，杀球世界纪录是每小时493公里，远超过F1赛车的飙速。
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每一项运动，几乎都超出我们日常生活的自然状态，迫使我们血脉贲张、龇牙裂嘴、青筋暴露。棒球投手投完一场球，肩膀血管与肌腱经常轻微发炎、肌肉组织变形，甚至微血管爆裂，因此，职棒选手投完球有时立刻冰敷肩膀及手臂。
<,3a3 人类是体能受限的物种，后肢站立、直立运动，先天性限制了奔跑、投掷、跳跃等能力;文明进化又让我们习于从事轻量活动，肌力、心肺耐力、柔软度同步萎缩。只有从事体能运动之际，强迫自己脱离舒适的正常姿态，人类才会理解极限、忍受极限、超越极限。
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cv{ 因此，我们都爱运动场上的飞跃身影，那些付出无数汗水代价、不断挑战自我的梦想原型，那些纯粹的青春肉身、背叛人体工学的膂臂弧线，他们咬牙忍受糖原耗尽的撞墙期、熬过肌纤维断裂的修补再生，没有那些锥心刺骨，就不可能更快、更高、更远。
vONasD9At 羽球球后戴资颖，从小练球就过着「没有寒暑假」的日子;奥运举重铜牌郭婞淳，伤后复出曾连续练习7小时，才打破100公斤的撞墙期;极限运动员陈彦博第一次极地长征，就遭遇北极熊攻击，然后在零下49度雪地失温又脱水。
FZ{h?#2? 他们不只克服体能障碍，心理韧性更是运动员的必修课程。陈彦博在极地绝境中，真切领略大自然的声音，既让他敬畏，也引领他探索生命源头与原始感动;詹咏然十岁时刚崭露头角，她的东势老家就在921地震中全毁，必须平抚惊恐与伤痛，跟随父母举家北上重新开始。
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$:jN\} 「恰恰」彭政闵因手掌受伤及家庭经济压力，放弃美国职棒梦想及保送升学之路，却在台湾职棒打出一片天，成为黄衫军明星、国家队第四棒;陈伟殷前往美日职棒发展前，曾为了球队的球具经费，在澄清湖球场当了两年球僮，画垒线、钉垒包、为主审送球捡球，即使高二投出单场22K（三振）纪录也不例外。
*<$*"p 运动是体力、耐力、智力、意志力的总体活动，也是自我探索的最佳时刻，即使是单纯的慢跑、最放松的仰泳，都让人在自我折磨与享受欣快之间，与自己的身心灵对话。持之以恒的运动，总是特别艰难，必须克服惰性、克服体能与意志力的极限，正因如此，运动员的热血故事，总是特别振奋人心。
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Q,,e+exbb5 （文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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