[教育资讯]家长应该如何与青少年进行有效的沟通 [复制链接]

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天使

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2020-05-20

— 本帖被 admin 从儿童资讯移动到本区(2021-07-19) —

面对青少年，家长、老师内心渴望和他们对话，但得到的反应往往是臭脸、不说话或转身关上房门。经常被拒绝的大人觉得好受伤。善于和青少年沟通的名师李崇建亲自示范，如何用不指责、不讨好、不说教的姿态，和你的青少年，展开5句以上有意义的对话。
「你可以允许孩子做自己吗？可以当工友，也可以当校长？我们真的允许孩子当自己吗？」，这是李崇建在上千名初中老师面前，抛出的第一个问题。
孩子越来越难教，是这一代老师和家长共同的感慨。近年来不断应邀为许多第一线教师演讲，操作示范班级经营和师生互动模式的李崇建，7月中，在嘉义中正大学举办的2500人大型研习中，针对如何与青少年谈心，做了深刻的分析。
教不好孩子父母师长共同的焦虑
「如果有个学生跟你说，上课好无聊喔！我想要睡觉，此时老师如何就这个议题与他对话呢？请老师试着发展出5五句以上的对话。」在教育现场，越来越多老师因为学生课堂上的反应或没有反应，而觉得受伤，因为「教不好孩子」而产生自责、怀疑和愤怒。李崇建曾遇到过一位老师前来求助，就因为不管他再怎么努力，班上的一个孩子始终无法被改变，老师竟困惑、失眠了一整年。
家长面对的亲子沟通问题，也同样困难。「请问你们还有在和孩子对话吗？」李崇建在研习现场统计，父母在家最常与孩子说的话有：「功课做完了吗？」「你怎么又做错了！」「你又忘记啦！」，但这些都不是真正的、丰富的对话，只能算是下指令与要求孩子听命行事，因此往往只能在5句内结束，达不到亲子沟通与情感交流的目的。
大人不妨自问，做为一个大人，你真的还有「兴趣」与青少对话吗？会不会大人想和孩子谈的，只是在捍卫自己的价值观与坚持，包含着既有的期待、命令和答案。而孩子从小听到大，早已从过去如铜墙铁壁的经验中，学会了应对模式，了解到大人所谓的「关心」，往往夹带着焦虑，而青少年不想要这样的关心，因此两代之间的谈话，总是在3、5句之内匆匆结束。
三原则有效打开沟通的门
如何开启一道门，让孩子愿意和大人好好说话，而且这对话还能无限开展呢？
李崇建归纳出3大原则：
1.肢体上保持平稳不摇晃，双眼专注且平视孩子
2.语态上维持稳定与一致，也就是不讨好、不指责、不说教、不打岔
3.速度放慢，谈话中可善用停顿（至少5到10秒钟），为自己和孩子留有余裕，去感受内在的真实情感，整个对话过程就会比较安然，令双方都自在。
李崇建直指这一代父母老师的核心问题，「我们之所以不懂得如何和孩子谈心，其实是因为我们连和自己谈心都不会，所以先学着和自己谈心吧！」，绝大多数大人欠缺对话的能力，是因为我们的父母也不曾和家中孩子有过「对话」，生活中不是说教就是忽略，因此这一代「失落的父母」，要重新学习的是，如何和小孩产生连结与互动。
受伤的大人先照顾好自己
「我如果很爱孩子，我必得很爱自己」，李崇建提醒，当老师和父母觉得受伤了，「你如何照顾这个内在受伤的自己？」，不妨自问：「你是如何看待自己的？你允许自己挫败吗？你能更看重自己努力的过程甚于结果吗？」，如果大人因为孩子的表现无法满足预期，而不停的在内心杀伐与自责，反而失去了与自己理性对话的空间，「你连自己的身心都照顾不好，如何谈照顾孩子？」
在回答「你可以允许孩子做自己吗？」这个问题前，也不妨先自问：「你可以允许自己做自己吗？」如果你自己都不能和自己谈心、不能允许自己做自己，此时该优先解决的是自身的问题。李崇建希望父母和老师，将自己过往不被允许的情绪释放出来，包括恐惧、委屈、挫折种种，避免再将这样的情绪投射在孩子身上，就让孩子做自己。
忙碌的大人们，试着每天至少拨出5分钟，和自己谈心，也和孩子谈心。摆脱日常性琐碎的问候，也别只是被动等候孩子来找你说，每天试着从一句话切入，找出可以「穿针引线」的梗来引导，有意识的带入感受性对话。别急着解决问题，不给期待、命令或答案。不论孩子几岁，从现在起就试着，创造出一个和谐而平等的对话环境吧！